黄朝龙/ 主治医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

针灸减肥期间，建议饮食均衡，可适量摄入低脂、高蛋白食物，如鸡胸肉、豆腐等。同时，增加蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、菠菜等，有助于排毒和饱腹。 2024年04月27日 15:38

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

在针灸减肥期间，食谱上可加入一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米等，有助于增加饱腹感并促进消化。此外，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于调节血脂。 2024年04月27日 16:47

刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

针灸减肥期间，可以选择一些清淡的汤品，如番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等，既能增加饱腹感又不影响消化。同时，避免摄入过多糖分和油脂，如巧克力、炸鸡等，以免影响减肥效果。 2024年04月27日 18:31