黄朝龙/ 主治医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

睡醒后腿抽筋可能是由于睡眠中长时间保持同一姿势，导致腿部肌肉受压，血液循环不畅。此外，缺乏钙、钾等矿物质也可能引起抽筋。建议调整睡姿，保持舒适，同时适量补充钙、钾等矿物质。 2024年04月27日 15:00

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

腿抽筋也可能是由于白天过度使用腿部肌肉，导致肌肉疲劳。此外，夜间气温较低，腿部受凉也可能引起抽筋。建议白天适当休息，避免过度劳累，晚上注意保暖，避免受凉。 2024年04月27日 15:35

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

除了上述原因，一些疾病如腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等也可能导致睡醒后腿抽筋。如果抽筋症状持续不减或加重，建议及时就医检查，以便得到更准确的诊断和治疗。 2024年04月27日 17:05