陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

苦夏是夏季常见的身体不适，表现为食欲不振、乏力等。建议保持室内通风，避免长时间暴露在高温下，多喝水，适量运动。若症状持续，可服用一些清热解暑的中成药。 2024年04月25日 18:58

杨春凤/ 主任医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

针对苦夏，可以尝试调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如西瓜、绿豆汤等。避免辛辣、油腻食物，以免加重身体负担。同时，注意休息，保证充足的睡眠。 2024年04月25日 20:44

杨春凤/ 主任医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

苦夏也可能是身体缺乏某些微量元素或维生素的表现。建议适当补充一些维生素和矿物质，如钙、锌、维生素C等。若症状严重，建议及时就医检查，以排除其他潜在疾病。 2024年04月25日 21:49