鸭肝不能和什么一起吃吗
我最近吃了鸭肝和一些其他食物,感觉肚子不太舒服,是不是因为食物搭配不当?
2024年04月21日 16:56
鸭肝本身是高蛋白、高脂肪的食物,如果和富含鞣酸的食物如柿子、石榴等一起吃,可能会影响消化。另外,鸭肝也不要和富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等大量食用,因为可能产生不利于健康的物质。 2024年04月21日 18:39
除了上述食物,鸭肝也不要和过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等一起食用,以免加重胃肠负担。此外,如果你有消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,也需要注意鸭肝的摄入量和搭配。 2024年04月21日 20:06