刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

香蕉富含纤维，有助于软化粪便，对便秘有一定缓解作用。但效果因人而异，也取决于便秘的严重程度和原因。建议多喝水，适量运动，以综合方式改善便秘。 2024年04月18日 17:56

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

吃香蕉对便秘有正面效果，因为香蕉中的钾有助于肠道肌肉的正常功能。但如果是由于其他原因如肠道疾病或药物引起的便秘，吃香蕉可能效果有限。建议咨询医生确定便秘的具体原因。 2024年04月18日 19:21

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

香蕉的膳食纤维确实可以帮助缓解便秘，但不是所有便秘患者都适合吃香蕉。有些人可能对香蕉中的某些成分敏感，反而加重便秘。建议先尝试少量香蕉，观察效果，再决定是否继续。同时，注意均衡饮食，避免长时间久坐。 2024年04月18日 21:13