孕妇怎样控制空腹时血糖?
孕妇怎样控制空腹时血糖?
2023年01月31日 14:13
孕期想控制空腹血糖,最主要的就是在饮食上来多加注意的。首先就是在饮食上不能吃含糖量比较高的食物和油性大的东西。其次就是饭后适当的散步。每顿饭不要吃的过饱。做到营养均衡就可以了。做好孕期卫生,按时产检。 2023年01月31日 15:19
饮食上要以清淡、健康为主。要尽量少吃含糖量丰富的食物,比如说糖果、巧克力、面包、蛋糕等。要多吃粗粮、多吃新鲜的蔬菜、多摄入含纤维素量高的食物。如果经过控制饮食,孕妇的空腹血糖水平仍然不稳定偏高,在这种情况下要遵从医嘱进行胰岛素的使用。 2023年01月31日 16:42