周玉刚/ 主治医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

手脚冰凉可能是中气不足，血液循环不畅，肾阳虚造成的，可以试试以下方法1每天早餐吃5颗红枣，补气血2坚持有氧运动锻炼3晚上睡觉前泡脚20分钟4常吃温补壮阳食材，羊肉，韭菜，鸡蛋3 2023年01月30日 18:16

刘书娟/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

中医讲的寒性体质，可以多用艾叶泡脚，多吃些热性食物，如阿胶红枣桂圆等，尤以羊肉为第一食补佳品 2023年01月30日 18:57

张东方/ 主治医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

可以用中药配方调理，不知道你年龄多大，肾阳虚导致原因也有多种，要找出原因，对症调理才行。这种健康问题是现代人常见问题。不难调理。 2023年01月30日 20:39

刘清波/ 医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

最好中医调理，效果还是不错的。我以前也是手脚冰凉，中药调理一个月后，没有这种情况了。当然，冬天的保暖也很重要。 2023年01月30日 21:23