刘凯/ 副主任医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

手脚冰凉这个问题普遍存在。一般按照季节来诊断症状，如果冬季这个是正常，由于温度降低而引起体温表层及肢体冰凉这个是正常现象。如果在其它季节还是出现手脚冰凉就可能是肾虚症状了，主要是由于气血两虚而形成这个症状。也就是气血不足导致微循环系统循环太慢或者血液循环不畅而引起手脚冰凉。如果出现这种情况就要加强体质锻炼，食用蔬菜水果及补充气血的食物，一般补气的有白萝卜等，补血的有黑木耳等。要共补按时吃饭不要挑食，这样才能实现共补的目的。如果食疗不能解决，就可用中药调理。一般应用食补是最好的办法，自己也要懂得关于食物的性质，知道了就自己食补就行了。这样才能达到气血双补的目的。 2023年01月30日 17:38

刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

我觉得主要原因还是血气不足的问题，看脸色和嘴唇的颜色，如果苍白或偏黑，应该是血气不足了。此时在看眼睛的颜色是否发青、舌苔是否偏黄，如果是那应该是肝火克脾了，此时除了强脾外，还需要去肝火。因此，主要从脾和肝两个内脏来治疗。 2023年01月30日 18:52

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

平时坚持温水泡脚，直至全身发汗，多做有氧运动，饮食上多吃温性食物 2023年01月30日 19:38

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

手脚冰凉并不一定都是肾的事。根据脏象学说，脾主四肢，它是最主要的。其次是肝与肾，一是肝经受寒，手足厥冷脉细欲绝者，当归四逆汤，一是阳气郁结，手冷不过肘，足冷不过膝胸胁满闷等脉弦者，四逆散。肾与脾阳气不足，大便完谷不化，畏寒怕冷，气短神疲等脉沉弱者四逆汤 2023年01月30日 20:43