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我是两个孩子的宝妈，生完二宝以后便秘越来越严重，有没有好方法？

我是两个孩子的宝妈，生完二宝以后便秘越来越严重，有没有好方法？

2023年01月24日 15:12

专家回答 共有2条回答

赵梓桑/ 主治医师达孜区人民医院内科

擅长内科相关疾病治疗

很高兴回答你的问题，生孩子便秘可能都是每个妈妈都会遇到的问题。最好的办法就是早上喝一杯蜂蜜水，要大口一点喝才好，还有就是多吃水果了，比如说火龙果之类的，多喝水多吃水果蔬菜。另外就是腹部按摩了，顺时针按摩肚子，可以促进肠胃蠕动，减少便秘。希望能帮到你。 2023年01月24日 16:21

周玉刚/ 主治医师索县藏医院内科

擅长内科相关疾病治疗

很高兴回答这个问题首先建议你饮食一定要合理，运动要得当刚生完宝宝，肠道还在恢复期，要多运动，以免肠道粘连感染1多吃点水果，蔬菜粗粮香蕉之类的2多喝蜂蜜水，它有润肠道功能3情节严重可以到医院详细咨询 2023年01月24日 18:13

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