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2023年01月24日 15:12

专家回答 共有2条回答

刘红胜/ 主任医师索县藏医院内科

擅长内科相关疾病治疗

一是要查清便秘的原因，对症下药。二是要适当运动，能走的话，每天走路多一些。三是每天晚上生吃一些蔬菜，比如生菜、白菜等纤维感十足的蔬菜。如果把嫩茄子切丝拌点醋吃那是极好的。少吃肉类，每天喝点蜂蜜润肠。有时，实在解决不了，喝两勺香油，也可以应急。 2023年01月24日 15:43

张崇军/ 住院医师索县藏医院内科

擅长内科相关疾病治疗

多大个事呀，年轻时就这个病，折磨一辈子，去年得了个方，推肚子，四个月就每天都便了，没事了。平躺床上，两手指尖对往下推二百下，再肚子两旁推二百下，早晚各一次，每次不超过五百下。一定要坚持，会好的。 2023年01月24日 16:22

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