糖尿病可以吃士豆吗?
糖尿病可以吃士豆吗?
2023年01月16日 13:25
糖尿病人最怕的是餐后血糖升高。所以在饮食上最重要的是吃低升糖指数的食物。升糖指数低于55的为低升糖指数食物,大于70为高升糖指数食物。而土豆的无论怎么加工,升糖都高于70甚至达到80以上。所以,糖尿病人最好不要吃土豆。 2023年01月16日 14:55
糖尿病可以吃士豆吗?
2023年01月16日 13:25
糖尿病人最怕的是餐后血糖升高。所以在饮食上最重要的是吃低升糖指数的食物。升糖指数低于55的为低升糖指数食物,大于70为高升糖指数食物。而土豆的无论怎么加工,升糖都高于70甚至达到80以上。所以,糖尿病人最好不要吃土豆。 2023年01月16日 14:55
扫一扫 关注官方微信
微信扫一扫 关注官方微信
微信扫一扫 关注官方微信