刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

缺铁性贫血是指人体对铁的需求与供给发生了失衡，导致体内储存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。缺铁性贫血到底是什么病呢?缺铁性贫血是很多疾病的表现，如果得了缺铁性贫血，一定要及时找原因，查看铁缺乏的程度，即针对病因的治疗。缺铁性贫血常见的表现就是乏力，容易疲劳、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心慌气短、食欲不振、面色苍白、心率增快。神经系统的表现，有些人出现精神行为的异常，比如烦躁，容易发脾气，注意力不集中，还有喜欢吃奇怪的食物，比如异食癖，还有体力耐力的下降。儿童会出现生长发育的迟缓、智力低下、口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩等表现，毛发干枯、脱落，皮肤干燥，皱缩指甲缺乏光泽，脆薄易裂，重者指甲变平等表现，这些有可能就是缺铁性贫血的表现。如果出现以上情况及时到医院就诊，查血常规并明确相关检查，以找到缺铁性贫血的原因，及时到医院就诊。 2023年01月10日 16:33

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

说起缺铁性贫血，对人们的生活有着很大困扰，患者通常会有面色苍白、食欲下降等症状，同时感到头晕、乏力、气短、心悸等，对工作、学习造成极大影响。严重的，甚至会危及生命。那么缺铁性贫血是怎么造成的呢？提到血液，第一反应就是红细胞，人体内的红细胞的产生，需要铁、维生素b12以及叶酸，其中若是由于摄入不足、吸收功能出现问题从而导致铁的缺失，怎会引起缺铁性贫血。那么出现缺铁性贫血应当怎么办呢？首先要注意饮食，是否存在营养搭配不均、或是饮食过少的情况，均衡的营养摄入才能避免缺铁；同时要保证正常的热量摄入，增加铁的吸收。其次要检查是否存消化系统功能异常，例如胃溃疡、胃炎等都会引起食物中的铁无法被正常吸收。当然也要当心有没有失血过多的情况，如女性的月经量过多，也会导致缺铁性贫血的发生。 2023年01月10日 18:13

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

调查研究显示，很多女性都存在缺铁性贫血的问题，而且很大一部分人都认为是偶尔一段时间没有休息好或者没吃好才导致的贫血问题，补上一顿就会没事了，其实不然，缺铁性贫血并不是一夜之间就会出现，它是由于我们身体内存储的铁元素逐渐减少导致的，最先出现的问题是铁元素缺乏，最后发展成的缺铁性贫血。在我们人体的血液中，每个红细胞都会携带者氧气，含铁红细胞就是含有铁红蛋白的细胞，是细胞造血过程中不可缺少的物质，这个时候如果运输的氧气减少了，那么身体内各个组织和器官得到的氧气就会减少，血红细胞减少了，给人失去血色的苍白感，身体才会达到缺铁性贫血的病态。我们日常生活中要注意，不要盲目节食去减肥，尤其是女性，经期血流量如果过多，一定要注意饮食上的平衡，多摄入蛋白质及含铁量丰富的食物，如果长时间出现缺铁性贫血的问题，一定要及时就医。注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢。 2023年01月10日 19:17

周玉刚/ 主治医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

造成缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足和生物利用率较低等。食物铁摄入不足：贫困地区经济条件较差，富含铁的肉类食品的摄入量较低，不健康饮食行为如挑食、偏食，会限制含铁丰富食物的摄入，导致人体从食物中摄取的铁不能满足机体需要。生物利用率低：食物中的铁可分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食物中，吸收利用率较高，可以直接被肠黏膜细胞吸收。非血红素铁主要存在于植物性食物中，谷类、蔬菜水果类食物中的草酸盐、植酸盐，茶、咖啡中的多酚类物质，蛋类中的卵黄高磷蛋白均会干扰铁的吸收，膳食纤维摄入过多也会影响铁的吸收。需要量增加：儿童生长发育期、育龄女性月经期、妊娠期、哺乳期等对铁的需要量增加而摄入量并未相应增加，会导致机体出现相对的铁缺乏。某些疾病：当患有萎缩性胃炎、胃酸缺乏或过多服用抗酸药、慢性腹泻、胃大部分切除及钩虫感染等疾病时，也会影响铁的吸收。马博士健康团闫心语硕士生 2023年01月10日 19:54