刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

你好！正常健康的胃是不会出现胀气的。你的胃，为什么总是胀气呢？:一:胃功能下降，胃的蠕动力减弱，食物在胃内停留的时间过久，造成食物发酵，引起胀气。二:胃液，胃酸，胃蛋白质分解酶不够，造成食物不能充分的消化而发酵，引起胀气。三:胃内表面的粘膜组织，受到实质性的损伤，即炎症。会造成食物在胃的消化能力下降，形成胀气。四:食物造成的胀气，只是一时的。吃了一些含淀粉类过高的食物，胃不能及时的消化也会造成胀气。但这只是暂时的，如果胃是健康的，即蠕动力好，胃酸分泌充足，是很难出现胀气的。引起胃的胀气主要是胃功能减弱。食物没充分咀嚼碎，进食太快，吃的食物难消化，等，都是透发因素。建议方向参考:一:如胃胀，如不想吃食物时，最好就停止进食，让肠胃得到休息。二:如有胃口，想吃食物，则建议采用流质，半流质的饮食最好。如能连续三~七采用流质饮食，则胃的修复恢复功能会迅速加强。流质饮食要选择高营养，高蛋白的为好。记住，胃胀，不是胃想胀的，而是胃功能下降，不能及时消化食物，造成发酵引起的。主要方向就是让胃得到充分的休息，休养，修补。 2023年01月05日 14:51

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

平常人们所说的胀气是指消化道疾病常见症状“嗳气”发生嗳气的主要原因是由于食物难以消化、消化液分泌不足及胃动力减弱，使食物在胃内停留时间过长(超过2小时)引起。1.饮食不当引起：如爱吃高脂肪(肥肉)高蛋白(豆类、坚果)高纤维素类不容易消化的食物后出现的食物在胃内滞留并产生气体。2.有功能性消化不良、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病时常有嗳气症状出现。另外，焦虑、抑郁、思想负担过重等精神因素也会出现嗳气症状。对于嗳气或胀气症状首先要调整心态，缓解精神压力，多吃容易消化的米、面等主食，三餐规律是可以恢复正常的，当症状反复发作服用莫沙必利、曲美布丁等胃动力药及附子理中丸、保和丸等中成药短期治疗无效时应该及时进行胃镜、腹部B超、肝功化验等相关检查，看看是不是有慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病及肝脏疾病的存在，明确诊断后再进行合理正规治疗，避免延误病情的情况发生。 2023年01月05日 16:10

赵梓桑/ 主治医师 达孜区人民医院 内科

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胃肠胀气是一种很常见，同时又让人很烦恼的症状。主要原因有以下几个方面：1.胃酸过多引起胃胀气最常见的原因之一就是体内的胃酸过多。胃酸过多可能会在人体内产生大量的二氧化碳，引起胃胀。多表现为打嗝、口气泛酸。2.便秘便秘，粪便在肠道内持续被细菌分解，发酵，会产生更多的气体，引起腹胀。3.气血不足气血虚弱，肠胃出现蠕动不足，让食物在体内无法正常消化，这样一来，食物发酵形成气体，就会造成我们的腹胀。4、吃太多高纤维食物这些食物包括面食、土豆、豆类以及一些蔬菜比如卷心菜、花菜和洋葱。它们可能会在我们的肠胃里面产生气体，造成我们的腹胀。5、饮食习惯不好经常一边吃一边笑，喜欢喝碳酸饮料、进食太快，边走边吃等等，都会让身体摄入大量的气体，引起腹胀。如何缓解胀气？1、减少膳食纤维的摄入。2、养成良好的进食习惯，细嚼慢咽，不要喝碳酸饮料和啤酒。3、保持排便通畅。4、多运动5、喝一些萝卜汤、山楂水、大山楂丸、保和丸、快力片增加胃肠蠕动，促进消化。6、脾胃不好的话可以吃一些健脾丸、理中丸、四君子丸健脾益胃。 2023年01月05日 17:52

周玉刚/ 主治医师 索县藏医院 内科

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胃胀气的原因有可能是生气，上火，肝气犯胃而引起，或者是由于肠胃蠕动能力变差引起。比如平时如果经常过饱，由于肠胃蠕动能力减弱，就会导致胃胀气。平时如果运动量过少，或者是便秘，排便困难也有可能会导致胃胀气。另外，情绪因素的影响也会导致胃排空减慢，饮食不卫生，有些病菌在肠道中产生毒素，引起的急性的肠胃炎症也有可能会产生胃胀气，胃溃疡也是会导致胃胀气，出现胃胀气之后一定要找出具体的诱因。另外，平时要注意预防要保证大便通畅，在饮食上多吃一些粗纤维的食物，不要吃过于油腻的食物。另外也要适当的活动。平时饮食方面多吃一些易于消化的食物。另外，要保持心情舒畅，避免一些不良情绪刺激。 2023年01月05日 19:01