刘书娟/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

保护胃黏膜最好的办法就是从饮食做起，减少刺激性食物对胃黏膜的损伤，比如辣椒、生姜、生蒜、咖啡等食品。还要培养有规律的饮食习惯，改掉暴饮暴食或者经常不按时吃饭的坏习惯。还要尽量做到不喝酒或者少喝酒，因为酒水对于胃黏膜的损伤特别大。平时可以多吃保护胃黏膜的食物，比如酸奶、米粥、猴头菇、蜂蜜等食物。总之，只要是易消化、少油、少刺激的食物，一般对于胃黏膜不会有不好的影响。平时如果出现消化不良的情况，必须及时进行治疗，尽量避免食物长时间留在肠胃内，也是对胃黏膜的一种保护。 2023年01月05日 14:25

张东方/ 主治医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

与选择价格高昂的保健品相比，最简单实用的方法就是食用骆驼奶进行调理改善。骆驼奶是横扫肠道腐败的“清道夫”骆驼奶的营养成分非常接近于复人乳，其独特的营养成分与功用可以改善肠胃功能，调节菌群。骆驼乳含有各种维生素、溶菌酶，免疫球蛋白、乳铁蛋白和氧化物酶会形成完善的胃肠道免疫系统；有效清理胃肠道的有害物质，预防肠胃疾病的发生，长期饮用，对日常养胃健脾、保肝护肝等身体道器官均有明显作用。驼奶可以选择新疆原生态驼奶为佳，如有“沙漠白金”之称的贵驼王新疆驼乳。 2023年01月05日 16:15