刘书娟/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

随着生活节奏的加快，快餐文化的欣盛。人们饮食越来越多样化，同时对胃的损伤就越来越大，发生慢性胃炎的人群比例越来越高，越来越年轻化。我上大学的时候消化科老师就跟我们说100个人行胃镜检查可能只有1-2个人胃没有毛病。慢性胃炎是非常常见，病程长，易反复的慢性疾病。如何预防：1、规律饮食，定时定量，养成良好的饮食习惯，早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少。尽量避免暴饮暴食，过饥过饱，饮食尽量清淡，营养丰富。细嚼慢咽，有利于消化及减少胃部刺激，不能囫囵吞枣。少食辛辣刺激食物，不要抽烟，避免过量饮酒，慎用对胃黏膜有损害的药物，如必须服用尽量饭后，减少对胃的刺激。2、如恶心、反酸、上腹部疼痛等症状严重，应到专科医生就诊，给予对症处理。抑制胃酸的药及保护胃黏膜的药不要自行服用，长期服用可导致耐药性及依耐性。3、保持积极乐观的情绪，劳逸结合，生活作息规律，中医说“忧伤思虑则伤脾”脾胃不和”就是情绪影响脾胃。 2023年01月05日 15:22

张东方/ 主治医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

慢性胃炎怎么防治？先说怎么防，慢性胃炎都是从急性胃炎转化来的，一旦患了急性胃炎，患者一定要加以重视，去医院认真治疗，不要随便吃点胃药好转了就不管了，胃炎实际上是胃粘膜在外来因素伤损下的抗原反应，外来因素不外乎物理的，化学的和生物的介入，物理的吞入异物，化学的如服用药物，生物的食用有病菌的食物！找到原因及时治疗，加以阻断，就不会发展成慢性胃炎。慢性胃炎怎么治？一旦成了慢性胃炎，首先不管什么阶段，一律分为非萎缩性和萎缩性胃炎二类，差别在于胃粘膜腺体是否正常，前者易治好，后者有些麻烦。一定要找到炎症的源头，找到炎症的抗原。去掉外来因素，吃一些保护胃粘膜的药，胃炎症状会消失。大部分炎症反反复复是由于胃粘膜上寄生了菌门螺杆菌，那么灭杀该菌后也会炎症消失。萎缩性胃炎同理，先要灭菌，去掉抗原，治好炎症，再用一些保护胃粘膜的药，保护腺体，轻的可逆转，重的也能维持。总的来说，只要重视，治疗方案正确，都会治好的，关健是治，不是一味的养！ 2023年01月05日 16:35