你好，艾灸养生现在特别流行，那么艾灸有什么功效呢？艾灸适合女性朋友，通过艾灸可以改善月经不调，通过温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。女性朋友月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，好多症状都说女人气血虚，艾灸可以补气养血，补气补血，艾灸最特别的就是，不仅能活血，还能补血，因为艾灸能补气，气足血自足都可以通过艾灸来改善这些症状！艾灸还可以治疗宫寒不育不孕失眠多梦，月经过少有血块不排卵，宫寒，痛经等妇科疾病，艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，所以女性朋友如果有不舒服的症状可以去做做艾灸！艾灸还可以治疗便秘，艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，使肠道蠕动加快，排便习惯改变！艾灸还可以减肥艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，经常艾灸可以减去多余脂肪！希望我的回答对你有帮助！

应该说艾灸适合老年人、中年人、青年人，也包括儿童，都可以做艾灸。不同年龄的，包括不同的病症，它大概有300多种。

那么哪些人不适合用艾灸？第一个，譬如我刚才讲怀孕了，怀孕如果时间长了，她的腹部不适合艾灸。

第二个，有些感染了，局部有感染这个部位，一般来讲，在家庭做艾灸也不是很适合，医院里面当然是另外一回事情。

第三个，高热的病人，发高烧的病人在家庭也最好不做。因为高热，当热症，在医院里面可能会，但在自己家庭，一些急性病症，作为家庭艾灸也不是合适，因为首先要搞清楚是什么病。

所以我们讲家庭主要是保健、预防和辅助治疗，而不是一些疾病发生了以后，你去做艾灸。

首先到医院里面诊断，然后进行正规的治疗。不是什么病家庭都可以解决的。我们家庭只能解决三个问题：第一个保健的，第二就是预防，第三诊断很清楚了以后，我们作为一种辅助治疗，这个可以的。

所谓艾灸，就是用一种叫“艾”的植物叶子制成的艾绒为燃料，进行加温而治病的一种方法。艾灸在我国医学界流传已久。黄帝内经》中就有关于灸的记载。它属中医范畴。艾灸的种类：直接灸：简接灸：葯物灸。二十年前，老头长期便血，从腰眼穴灸一次治愈。蝎子蜇了我的大拇指，我用艾灸了半个钟头以上，安然无恙。我姪女得糖尿病，我告她五点灸，血糖降到正常值。我的院子里种着艾草，它帮我及亲朋解除了数不清的病痛！艾灸的好处：

阴虚之症以及热症不能用艾灸。中医中药是治病的，针灸也是治病的。中医治病，讲究辩证施治，针灸也是辩证施治。艾草温经通络，艾灸适用于阳虚气虚，久病久泻，肢冷，痿痹，痰饮，痛痹以及因寒所至疾病。发高热的人，阴虚的人，舌红的人，脉数每分钟90以上的人，这些人群不适合用艾灸。在过饥，过饱，酒醉，极度疲劳等情况下，不宜灸。针法也分补法和泻法，顺时针转动银针为补，逆时针转动银针为泻。虚症用补法，实症用泻法。不虚不实或虚实夹杂，可补泻兼施，比如，顺时针转三圈再逆时针转三圈，谓之三补三泻。针灸要求辩识症候取穴精准，要专业医生施治。自己保健按摩，则是以指代针，找准对症穴位，用手指按压穴位，这样的操作对寻找穴位要求不高，只要掌握不过度相对也更安全，长期坚持，可以达到祛病保健功效，比如眼保健操就是穴位按摩，自行穴位按摩可以咨询专业医生。人体穴位图和穴位功能可以查阅《中医入门》一书，书中记载有人体穴位图和穴位功能。针灸和按摩都要了解各穴位功能。

另外，补药也不可乱吃，补益之药，分气血阴阳，气虚则补气，血虚则补血，阴虚滋阴，阳虚壮阳。

如果本身体质阳气过盛，阴虚火旺型体质，服用壮阳类补药，无异于火上浇油，导至身体火热更盛。

所以说，中医中药针灸补益，都是用来治病的，体质平和就不要滥吃补益之药，体质平和的人，补益不当反至阴阳失调。补益不当也会补出病来。