湿疹，许多人为此困扰，多出现在儿童及女性。

另外，北方女子，到江南、南方生活，也容易出现。最初呈现的症状为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。医学上对湿疹，几乎没有任何有效的办法，最常用的药物都是用于杀菌的药物，或者用激素来解决，无法根治，患者反复发作，形成困扰。

首先，医学上从未找出湿疹的发病原因，而是笼统归类为环境因素、过敏、压力、食物等等，罗列了所有可能，显得盲目而无助。曾经调理过很多很多这样的病人，无一例外，都获得改善，或者彻底康复不再复发。其中一个患者，从头到脚全身都出状况，在两个多月的时间里，同样彻底康复。这个病，不大不小，很容易被忽视，但是发作起来，很扰人，同时，背后还隐藏着一些隐患。湿疹，首先跟这个湿有关，干燥的地方和干燥的季节都不会出现。

那么湿是什么？为何影响了皮肤？湿疹又是什么？天气闷热的时候是湿疹的高发季节，这种气候有三个特征，第一是大量出汗，引起皮肤表面的油脂保护层被逐渐冲刷，局部出现“空缺”缺乏油脂保护的表面，被细菌进入。

第二，疲劳或者压力，导致身体内用于制造细胞膜、组织膜、关节膜、皮肤保护膜的材料（不饱和脂肪，及脂溶性维生素）缺乏，导致皮肤表层的保护膜出现缺陷第三，膳食结构中，缺乏优质脂类来源及脂溶性维生素来源。

另外，维生素B的缺乏，也会导致脂类代谢利用率下降，导致膜组织需要的材料不足，皮肤缺乏保护。同时，出现湿疹的各个部位，多数都是出汗较多，同时处于淋巴组织周围，说明，这个过程同时带有毒素排放排除的意义，排除的毒素，进一步刺激这个部位，引起炎症。改善和治愈湿疹的关键在于四种营养素的补充，一个是维生素B非常重要，然后是优质的脂肪来源，可以通过补充深海鱼油、月见草油、小麦胚芽油、橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油、椰子油来改善，其中，月见草油和亚麻籽油、椰子油非常有用。

另外，最好同时补充卵磷脂和维生素A、E，这样可以确保根治。

另外，容易患湿疹的部位，最好外用维生素E和亚麻籽油、椰子油来涂抹，同时，对这个部位用冰灸来进行冷热交替洗浴。

如果上述的动作你都已经完成，大约两个月内，就可以治愈这个健康问题，并且在之后，只要继续调理，就可以痊愈。

秋冬季节气温下降，宝宝湿疹复发怎么办？一般湿疹的诱因通常有以下4种：1.遗传因素：若父母双方有一方患有过敏性疾病或也曾得过湿疹，那60%~80%的几率孩子会患湿疹。

2.食物因素：孩子可能对牛奶（包含配方奶粉）或其他食物过敏。可以去医院做过敏源筛查。

3.环境因素：羊毛织品、螨虫、花粉、汗液、尿液、空气干燥等都可能引起湿疹。

4.情绪因素：如果宝宝情绪不稳定，经常哭闹也会影响湿疹。宝宝患了湿疹除了遵医嘱治疗和保湿外，家长们可参考以下7点建议进行预防。

婴幼儿湿疹冬天多发，这个原因可能就是由于冬季气候干燥，宝宝的皮肤屏障功能本来就发育的不完全，冬季干燥的气候会带走更多的水分，从而引起皮肤干燥，干燥的皮肤会是原本就脆弱的皮肤屏障更加不堪一击。从而对外界原本不过敏和没有反应的物质产生过敏反应和刺激反应了。

所以预防宝宝湿疹的复发就要从两个方面来预防:一方面就是加强保湿，增强皮肤屏障功能，把皮肤这道防线建坚强了，外界的刺激就无法对机体造成损伤了。另一方面，就是要减少接触可能引起过敏和刺激的因素。这就需要从生活中的各个细节入手来预防了。

衣:尽量穿棉质柔软的衣物，尽量宽松，不要太紧，不要穿的太厚和太热，这样出汗也会对宝宝皮肤造成刺激的。

食:这个不需要特殊的忌口，也不会告诉孩子这个高蛋白的食物不能吃，那个刺激性的食物不能吃。还是要本着个体化的原则，含有蛋白的食物确实可能会引起皮肤过敏，但并不是所有人对所有蛋白都会过敏，没有蛋白孩子怎么生长呢？所以我的建议是记录生活笔记，发现可能过敏的食物，然后尽量不要吃。

住:生活环境对孩子非常重要。得了湿疹的孩子家中尽量不要摆地毯，不要铺那种厚厚的金丝绒的床单和沙发垫。家里的床单被套等需要勤换洗，不要用荞麦皮或者其他什么种子皮的枕头，这个可能对孩子不一定好。

洗:洗澡，洗手，洗脸也是有学问的，不要洗澡洗的太勤了，洗澡会带走皮肤表面的水分是皮肤更加干燥的，过度搓洗和不合适的水温也会使得宝宝的皮肤受损而更容易出现湿疹。

所以冬季尽量一周洗澡一次到两次就可以了。洗完澡一定要及时涂抹保湿霜来进行保湿的。用:选择合适的保湿霜和沐浴露，润肤乳是很重要的。不要去迷信那些网红产品，国产也有很多不错的保湿霜的。冬季尽量选择剂型为油包水剂型的霜剂，保湿效果会更好。夏季可以选择水包油剂型的乳剂，透气性更好一些的。湿疹严重的时候该用激素药膏还是要用激素药膏的，地奈德作为中效激素药膏用于婴幼儿湿疹还是非常安全有效的，可以放心使用哦。