有糖尿病的人可以大量吃西红柿吗？为什么？
有糖尿病的人可以大量吃西红柿吗？为什么？
2023年01月09日 16:02
1有糖尿病的人可以大量吃西红柿吗？为什么？
糖尿病患者可以吃西红柿，而且可以和健康人群一样不需要太多的避讳，至于是否可以大量食用就有点较真了，即使是健康人也不能不限量的吃西红柿啊。西红柿含热量为每一百克19大卡，热量非常低，而且西红柿富含维生素和矿物质元素，非常适合糖尿病患者作为饥饿时的加餐食品；不过，西红柿中还含有果胶、鞣酸等物质，在空腹食用西红柿时，它们会在胃内酸性环境下凝结成块状，严重的甚至会阻塞消化道，所以，应该避免空腹大量食用西红柿；虽然多吃西红柿会增加糖尿病患者的饱腹感，减少他们对主食的需求，可以帮助降低血糖水平，但是，过犹不及，西红柿吃的太多也不是好事，主食摄入太少便不能提供充足的热量以满足机体所需，再加上降糖药物的服用，很可能会出现低血糖的情况。以上内容仅供参考。
2有些糖尿病患者通过运动、控食活的好好的，打胰素的人却有很多并发症，胰岛素是不是骗局？
胰岛素人体自身就在分泌，自身的绝对或者相对不足才会造成一型或二型糖尿病，现阶段西医医疗技术只能做到胰岛素注射治疗糖尿病，原理就是补充自身胰岛素不足。注射用胰岛素发展至今，从合成动物胰岛素（课本上还有中国合成牛胰岛素壮举记录，可惜，只有这一步，还是实验室合成）到合成人胰岛素，再到现在的胰岛素类似物，作用机理已经和人体自身胰岛素作用机理基本一致。完全治愈糖尿病，胰腺β细胞移植/再生现在是主要发展方向，其中移植国内已经在做，而且成果不错，有完全脱离胰岛素的病例。至于中医治疗糖尿病，个人观点，现阶段纯属笑话，只要说到这类慢性病，开头就一句阴阳辩证，医理药理完全不知道在说啥，消渴症老祖宗就有药方，多少年下来了，现在的中医改进了多少？
3糖尿病前期如何避免转正为糖尿病患者？
想改变初期糖尿病，首先要改变不良的生活习惯还要随时监控餐前餐后血糖，不要只重视餐前，不重视餐后血糖。第一是平时不喝饮料，不饮酒。保证八九成饱，鱼肉蛋奶营养摄入比例要合理，做菜的方法少用煎炒烹炸，多用蒸焖炖煮的方法，少油少盐少糖。多增加新鲜蔬菜的摄入量，最好生食。第二每天保证快走一个小时，或者在家有时间多做原地慢踮的动作，还有多做一些胯部运动像跳迪斯科扭动腰胯。这几种运动主要刺激胃肠运动起来帮助消化吸收的更好排便通畅。还可以让胰腺更好的分泌胰岛素，也可以改善肝的脂代谢。尽量减少久坐不动，因为久坐时间长了内脏脂肪越来越多就会影响内脏的分泌与代谢。睡前不要吃宵夜，尽量少吃甜食，含油含糖量太高。莫熬夜，莫生气。没事看看抖音视频，听听相声，嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了。
4糖尿病前期有什么注意事项？
糖尿病前期是介于血糖正常与糖尿病之间的一种状态，处于这种状态说明机体的胰岛功能已经出现了紊乱，不能够很好地去代谢血糖，这个时期很关键，控制得好的话可以逆转，控制得不好的话容易发展为糖尿病。这个时期，饮食习惯，生活习惯很重要，特别是饮食习惯。第一糖分高的食物肯定是不能摄入了因为对血糖的冲击比较大，把精米精面换成粗粮，同时要控制量，粗粮也不能吃的太多第二增加蛋白质的摄入量，尽量吃白肉，鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等。第三增加蔬菜的量，一天保证之前一斤的量，糖分高的水果不要吃。第四少食多餐，把热量均衡每一餐第五多运动，保持标准的体重（这个也很重要）这个时期很关键，很重要，我们有些管理的病人就是这个时期不注意最后发展为糖尿病，但也有一些人按照我们的建议去做的，现在血糖一直正常。祝你身体健康，谢谢。
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