戒烟最能改变一个人的地方在哪里？
戒烟最能改变一个人的地方在哪里？
2023年01月06日 13:36
1戒烟最能改变一个人的地方在哪里？
本人戒烟四年了，也是十几年的烟龄了先说戒烟时候吧，第一次下决心戒烟在三个月后已失败告终，原因是，别人老是给，自己也怀念抽烟时候的那种感觉，香，真香第二次是直接不抽，谁给都说不会，戒烟后，鼻子，嘴里都是起的泡，痰特多，然后就是体重飙升30斤戒烟后，最大的改变就是，自己清爽了很多，嘴里和身上没有烟油味道，这种味道自己都讨厌，更不用说家人，跑步也不会这么喘了，肺活量上来了，当然每年也剩下来一笔钱，虽然钱不知道去哪里了希望大家看到这篇回答，没有抽烟的不要学，没有烟瘾的不要抽了，有烟瘾的尽量戒，为了自己，也为了家人
2有些年纪大一点的人开始戒烟，为什么戒烟后身体就会出现一些毛病？
这就是系统平衡被破坏的结果！虽然吸烟不好，但因为你已经吸了很长时间，身体已经适应这种状态了，就象一个生活习惯一样，你要让它一下子改掉，不光很困难，身体也无法突然适应，就会引起这样那样的不舒服，于是又会回到再吸的老路！真的要戒烟，不妨订一个比较长的计划，比如三个月，每隔三五天减一支，这样就可以给身体一个适应的时间，不至于所有的平衡都立马打破，否则，除非有强力的监督和意志力，你不太可能戒掉！希望你能成功！
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