中医教你应对哺乳期38度发烧，简单又有效-问医通-家庭医生在线

中医教你应对哺乳期38度发烧，简单又有效

2025年07月19日 17:14

哺乳期38度发烧可通过多种中医方法应对，如饮食调理、中药治疗、针灸推拿、物理降温以及生活护理等。

1. 饮食调理：饮食宜清淡易消化，可多食用具有清热作用的食物，如绿豆汤，绿豆有清热解毒的功效，有助于缓解发热症状；还可食用冬瓜汤，冬瓜能清热利水。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重发热。此外，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，促进新陈代谢，帮助散热。

2. 中药治疗：可选用一些安全有效的中药来治疗。例如小柴胡颗粒，其具有和解少阳的作用，对于往来寒热等症状有较好的疗效；银翘解毒片，能辛凉解表、清热解毒，可缓解发热、咽痛等症状；双黄连口服液，有疏风解表、清热解毒的功效。但使用中药必须遵医嘱，根据具体症状和体质来选择合适的药物。

3. 针灸推拿：针灸方面，可选取大椎、曲池、合谷等穴位。大椎穴为诸阳之会，针刺该穴位可起到清热解表的作用；曲池穴有疏风清热的功效；合谷穴能疏风解表、通络止痛。推拿可采用开天门、推坎宫、揉太阳等手法，能起到一定的退热作用。不过针灸推拿需要由专业的中医师进行操作。

4. 物理降温：用温水擦拭产妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。也可使用退热贴，贴在额头等部位，帮助散热。

5. 生活护理：保证充足的休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。保持室内空气流通，温度和湿度适宜。注意个人卫生，勤换衣物，避免再次感染。

6. 情绪调节：不良情绪可能会影响身体的恢复，产妇应尽量保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等情绪。家人也应给予关心和支持，帮助产妇缓解心理压力。

哺乳期38度发烧可以采用中医的多种方法进行应对。饮食调理、中药治疗、针灸推拿、物理降温以及生活护理等方法相互配合，能有效缓解发热症状。但如果发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。在使用中药等治疗方法时，一定要严格遵医嘱。