患上阳痿应如何应对
患上阳痿应如何应对
2024年11月27日 18:00
专家回答
共有1条回答
患上阳痿不要慌，可从心理调节、改善生活习惯、适当运动、合理饮食、及时就医等方面着手。
1.心理调节：保持积极心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，增强自信心。
2.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，戒烟限酒，避免过度劳累。
3.适当运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质，促进血液循环。
4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物，如牛羊肉、蛋类、新鲜蔬果等。
5.及时就医：在医生指导下进行检查，明确病因。如因器质性病变导致，可能需药物治疗，常用药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等。
总之，阳痿是可以治疗和改善的，患者要树立信心，积极采取措施，遵循医生建议，争取早日恢复正常。
2024年11月27日 18:48
推荐医生
推荐医院
粤公网安备 44010402001104号 