杨静薇/ 医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

阴虚内热者饮食有讲究，宜吃滋阴清热的食物，忌吃辛辣、温热、油腻、刺激性食物等。
1.宜吃：阴虚内热者可适当多吃百合、雪梨、银耳、甲鱼、枸杞等食物。百合能养阴润肺、清心安神；雪梨可清热润燥；银耳滋阴润肺、养胃生津；甲鱼能滋阴凉血；枸杞滋补肝肾。
2.忌吃：应避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣之物，以免助热伤阴。温热性食物如羊肉、狗肉也要少吃。油腻食物如油炸食品会加重内热。刺激性食物如咖啡、酒等也不宜。
3.用药：可在医生指导下选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物调理。
总之，阴虚内热者要注意饮食调整，配合适当的药物治疗，有助于改善症状。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理。 2024年11月27日 19:29