问医通 问答 营养科 肥胖症 冬瓜荷叶茶能减肥吗?

冬瓜荷叶茶能减肥吗?

冬瓜荷叶茶能减肥吗?

2024年07月07日 09:34

专家回答 共有1条回答

杨静薇/ 医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果,冬瓜具有利尿、消肿、丰富膳食纤维的作用,能提高血糖、降低胆固醇、软化血管。荷叶生物碱含有多种有效的溶脂生物碱,能有效分解体内脂肪,防止脂肪吸收,防止脂肪堆积。但也要依靠饮食习惯和运动干预,少吃高热量、高脂肪、油腻的食物,不要吃膨化食品,适当运动。 2024年07月07日 11:08

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