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问医通问答内科消化内科肠炎肠胃不好能吃糙米吗？

肠胃不好能吃糙米吗？

肠胃不好能吃糙米吗？

2024年07月05日 09:25

专家回答 共有1条回答

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

肠胃不好可以适量的吃糙米。适量吃糙米对胃有好处。糙米麸皮层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动。对胃肠道疾病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米比白米更有营养，有助于降低胆固醇，促进胃肠蠕动。糙米含有多种营养成分，包括纤维蛋白、维生素B群、维生素E等。它能镇定神经，抗压等。 2024年07月05日 11:08

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