问医通 问答 妇产科 产科 怀孕与妊娠病 怀孕了可以吃红枣枸杞吗?

怀孕了可以吃红枣枸杞吗?

怀孕了可以吃红枣枸杞吗?

2024年06月03日 09:36

专家回答 共有1条回答

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

怀孕之后可以吃红枣和枸杞子,有滋阴清热,增强体质,还有补血的作用,在这期间注意不要吃过于油腻,生冷,辛辣和刺激性的食物,要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,不要熬夜和劳累,不要受凉,注意饮食的口味要清淡一些。 2024年06月03日 10:42

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