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得新冠肺炎吃什么饮食好

得新冠肺炎后，我该如何调整饮食？

2024年05月08日 16:07

专家回答 共有3条回答

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

得新冠肺炎后，建议多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、瘦肉等，以增强免疫力。避免油腻、辛辣食物，以免刺激呼吸道。 2024年05月08日 18:05

刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

新冠肺炎患者还应注重少量多餐，避免一次性摄入过多食物，以减轻胃肠道负担。适当摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 2024年05月08日 19:24

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

除了上述建议，还可以考虑增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于降低炎症反应。同时，多喝水，保持身体水分平衡。 2024年05月08日 20:57

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