问医通 问答 生殖健康 性冷淡 性冷淡的女生怎么调理

性冷淡的女生怎么调理

性冷淡的女生怎么调理?我感觉自己缺乏性欲望,对性生活没有兴趣,已经持续一段时间了。

2024年04月29日 12:13

专家回答 共有3条回答

黄朝龙/ 主治医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

性冷淡可能与生理和心理因素都有关。生理上,可以检查荷尔蒙水平,看是否有内分泌失调。心理上,可以尝试咨询心理医生,了解是否有情感或心理方面的问题。同时,培养积极的生活习惯,如运动、放松等,也有助于改善性冷淡。 2024年04月29日 13:57

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

除了生理和心理因素,性冷淡也可能与性生活的环境和方式有关。可以尝试与伴侣沟通,寻找适合双方的性生活方式和节奏。此外,性前戏也是关键,可以尝试延长前戏时间,增加身体接触和刺激,提高性欲。 2024年04月29日 15:57

杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

在调理性冷淡的过程中,饮食也可以起到一定的辅助作用。可以适量食用一些富含维生素B和锌的食物,如瘦肉、鸡蛋、坚果等,这些食物有助于提高性欲。同时,避免过度饮酒和吸烟,以免对身体健康和性生活造成负面影响。 2024年04月29日 17:21

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