脑供血不足吃什么调理效果最好
脑供血不足让我经常感到头晕目眩,严重影响日常生活。请问吃什么调理效果最好?
2024年04月24日 16:52
脑供血不足的患者应增加富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血脂,改善血液循环。同时,保持充足的水分摄入也很重要。 2024年04月24日 18:31
除了饮食调理,脑供血不足患者还可以考虑补充一些维生素,如维生素E、C等,它们具有抗氧化作用,可以保护血管健康。另外,避免高脂肪、高盐、高糖的食物也是必要的。 2024年04月24日 20:17