问医通 问答 内科 神经内科 脑供血不足 脑供血不足吃什么调理效果最好

脑供血不足吃什么调理效果最好

脑供血不足让我经常感到头晕目眩,严重影响日常生活。请问吃什么调理效果最好?

2024年04月24日 16:52

专家回答 共有3条回答

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

脑供血不足的患者应增加富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血脂,改善血液循环。同时,保持充足的水分摄入也很重要。 2024年04月24日 18:31

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

除了饮食调理,脑供血不足患者还可以考虑补充一些维生素,如维生素E、C等,它们具有抗氧化作用,可以保护血管健康。另外,避免高脂肪、高盐、高糖的食物也是必要的。 2024年04月24日 20:17

黄朝龙/ 主治医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

针对脑供血不足,患者还可以尝试一些中医食疗方法,如红枣、枸杞、当归等具有补血活血作用的食物,它们可以辅助改善脑部血液循环。同时,保持规律的作息和适度的运动也很重要。 2024年04月24日 21:01

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