为什么空腹吃荔枝会低血糖
为什么空腹吃荔枝会低血糖呢?我最近就是这样,空腹吃了些荔枝后感觉头晕,是不是和这个有关?
2024年04月23日 17:37
空腹吃荔枝可能导致低血糖,因为荔枝含有大量果糖,会刺激胰岛素分泌,促使血糖降低。同时,荔枝还含有一些物质可能影响葡萄糖的代谢和利用。建议避免空腹大量食用荔枝,如有不适,及时补充糖分。 2024年04月23日 19:25
荔枝中含有一种名为次甘氨酸A的物质,可以抑制肝脏葡萄糖的产生,导致血糖下降。空腹时,体内血糖水平较低,荔枝中的果糖会迅速转化为葡萄糖,进一步降低血糖。建议适量食用荔枝,并避免空腹食用。 2024年04月23日 20:30