李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

富含维生素C的食物如柑橘、草莓等，可以增强免疫力。富含锌的食物如瘦肉、禽类也有助于抗病毒。均衡饮食，多摄入蛋白质、蔬菜和水果。 2024年04月23日 19:13

周海峰/ 住院医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

饮食只是辅助，不能替代医疗治疗。多喝水，避免油腻、辛辣食物，保持口腔卫生也很重要。适量摄入含有益生菌的食品，有助于维护肠道健康。 2024年04月23日 19:50

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

大蒜、生姜等具有抗菌作用的食物，也被认为对抗击新冠病毒有帮助。同时，保持充足的睡眠和适度的运动，也是提高免疫力的关键。记得遵循当地卫生部门的建议，做好个人防护。 2024年04月23日 21:21