问医通 问答 内科 亚健康 孕妇可以吃芋头吗?

孕妇可以吃芋头吗?

孕妇可以吃芋头吗?

2023年04月06日 17:47

专家回答 共有2条回答

李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科

孕妇也是可以吃一些芋头的,但是也不要吃的太多,因为吃太多的芋头也是会导致消化不良的情况出现,另外因为芋头的淀粉量是比较多的,所以一般是不建议在晚上的时候吃芋头的,孕妇除了可以吃一些有营养的蔬菜和水果之外,也要注意蛋白质的补充,可以吃一些鸡蛋或者是喝一些牛奶,也是可以提高蛋白质的。 2023年04月06日 18:51

陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

芋头孕妇是可以吃。从营养角度分析,芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、胡萝卜素、维生素等多种成分,而所含的矿物质中氟的含量较高,具有洁齿防蛀,保护牙齿的作用。其次,芋头中含有一种黏液蛋白被人体吸收后,能产生免疫球蛋白,可以提高机体的抵抗能力,这些功效指明了孕妇吃芋头是有好处的。 2023年04月06日 20:05

互联网医院服务号 提供预约挂号、在线问诊服务

扫一扫 关注官方微信

家庭医生在线订阅号 提供专业的健康信息服务

微信扫一扫 关注官方微信

家医视频号 提供优质的健康科普视频服务

微信扫一扫 关注官方微信

?我要提问
二维码