一岁宝宝吃扁豆要焯水吗?
2023年04月06日 17:47
杨晓燕/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
必须药焯水呀。不三拉肚子 2023年04月06日 18:54
李静/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 全科
一岁宝宝吃扁豆要焯水扁豆中含两种对人体有害的毒素,皂素会对胃黏膜产生较强的刺激,而植物血凝素可以使红细胞凝集,从而降低红细胞携带氧的能力。这两种毒素遇热不稳定,高温可以将其破坏。因此,无论焯水还是直接烹炒、炖煮,只要时间足够长,都能将毒素破坏。 2023年04月06日 19:35
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