陈小涛/ 主治医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

晚上吃菠萝蜜的好处就是可以补充身体所需的营养，坏处就是可能会导致增肥或者血糖升高。所以尽量白天适量吃比较好 2023年04月06日 19:39

周海峰/ 住院医师 索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

好处是能润肠通便，坏处是不利于减肥菠萝蜜是一种低热量、低脂肪的水果。含有大量的水和一定的膳食纤维，能促进肠蠕动，润肠通便。能排出体内毒素，加速新陈代谢，促进消化和吸收。因此，菠萝蜜对减肥有一定的辅助作用。然而，菠萝蜜晚上食用，糖很容易转化成脂肪，这不利于减肥。 2023年04月06日 20:56