刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

在洗头之后，一定要记得使用护发素，这样可以很好的保护你的头发，尤其是对于每天都要游泳的朋友，护发素可以很好地防止发受到损伤，是非常有必要的。 2023年04月06日 18:51

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

1.使用游泳帽:游泳帽可以在游泳时保护头发免受浸泡和暴露于水中。2.预先淋浴:在游泳之前，用淡的水将头发沐浴一下，以便它在接触游泳池之前能够吸收到足够的水分，并减少吸收池水的量。3.使用护发产品:使用一些特别的护发产品，如游泳防护喷雾或护发油，可以在游泳后迅速清洁和保护头发。4.及时清洗头发:游泳后尽快清洗头发，以清除游泳池中的化学物质和盐分。5.保持适当的水平:在游泳过程中保持适当的游泳水平，可以尽量减少您的头发受到水的侵害。 2023年04月06日 20:43