刘凯/ 副主任医师 达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

其实个人倒觉得什么时候喝都行的，因为藏红花泡一次，可以续很多杯。但是还是建议白天喝，因为白天水分代谢快，及时补充水分又可以充分吸收药效。晚上喝太多水，一是喝不下，浪费了宝贵的药材；二是喝太多，晚上起夜会影响睡眠质量。希望以上回答可以帮助到你 2023年03月22日 17:24

刘红胜/ 主任医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

一般认为藏红花中午和下午喝比较好，不宜晚上喝，喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。值得指出的是,藏红花泡茶适宜单饮,不适合和其他花茶搭配使用。一般不建议每天都喝，藏红花是中药，要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。 2023年03月22日 19:00

张崇军/ 住院医师 索县藏医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

藏红花是一种可以活血的名贵中药，具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病，而且还能起到良好的美容护肤的作用，能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好？其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。想了解更多健康养生知识，请关注本头条号，点击「在线药师」为您解答各种健康问题！ 2023年03月22日 20:33