刘书娟/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

香蕉含糖量确实很高，也富含钾。一天能吃几根，根据个人习惯吧。有些有慢性胃部疾病的人群最好定量摄入。至于吃多了会不会得糖尿病？没有可以讨论的，糖尿病的成因很多，也并不是摄入含糖量高的食品就得糖尿病。不过糖尿病患者最好一天摄入香蕉不超过半根儿吧(正常大小的香蕉二三两重的) 2023年01月16日 14:20

张东方/ 主治医师 嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

但要注意的是，患有糖尿病的人的确要主要糖的摄入，虽然大部分水果的升糖指数（GI）不高，但是有几样水果的确要值得注意，例如简单碳水化合物比较高的香蕉，榴莲等等。香蕉尤其是，由于香蕉的膳食纤维不高，淀粉含量大，升糖指数是很大的，糖尿病人要注意。 2023年01月16日 16:14