赵会潮/ 副主任医师 家庭医生诊所 妇产科妇科

擅长妇产科疾病治疗

很多产妇在月子期间发现自己的出汗量增多，不管是在睡觉的时候还是在吃饭的时候都很爱出汗，一度导致很多妈妈怀疑自己的健康出现了问题。一般情况下，在分娩的过程中，或者是在月子里很容易发生产褥汗的情况，正常是由于分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低，体内储留的水分必须排出体外，才能减轻心脏的负担，有利于产后机体的康复，而新生儿妈妈排泄水分的主要两个方式，第一是排尿，第二就是通过皮肤大量出汗的方式排出，所以宝妈在产褥早期不仅尿量会明显增加，而且皮肤排泄功能旺盛，同时宝妈也会发现体重在产后一周内迅速地减轻。蛋白质是维持生命与生长不可缺少的营养素，新妈妈产后补充充足的优质蛋白质，不仅有利于伤口的愈合，还能保证奶的质量，满足宝宝的生长发育需要。因此，新妈妈生完宝宝一周后可以适当吃一些鱼类、禽类、肉类、蛋、大豆及其豆制品等蛋白质丰富的食物，但也要注意适当控制进补的量。 2023年01月10日 16:49

杨海峰/ 副主任医师 嘉黎县人民医院 妇产科

擅长妇产科疾病治疗

你好，几乎每个女人生过孩子以后都会出很多的汗，称为褥汗，或者产褥期出汗。属于很正常的生理现象。这是因为，怀孕期间体内雌孕激素水平升高，导致水分和钠在体内潴留，大多会出现手肿脚肿的现象。生下孩子以后，体内的泌乳素增高，雌孕激素水平下降，原来潴留在组织间的血钠会逐渐排出，以恢复到孕前状态。就会通过出汗排出体内多余的水和钠，一般出汗持续一两周就会好转。有的产妇坐月子衣服穿的过多，尤其是夏天坐月子，本来产后身体较虚弱，穿得较多后更容易出汗，易造成产褥热、产褥中暑，甚至危及生命；产后出汗后一定要注意避免受凉受风，同时还需要补充大量的水分，多喝白开水，适当的喝牛奶、汤汁类的饮品，能够有效的补充水分，对宝宝的哺乳也有好处。希望我的回答能够帮助到你。 2023年01月10日 18:38

黄景景/ 主任医师 嘉黎县人民医院 妇产科

擅长妇产科疾病治疗

女人坐月子出虚汗属于正常现象。你想想，无论是顺产还是剖腹产，都是鬼门关走一趟，对身体肯定有伤害。所以出虚汗属于正常，特别是剖腹产。下面来说说我的经验之谈吧。我生了二个孩子，二十五岁生的老大，冬天出生，顺产，坐月子出虚汗相对较少，由于年轻恢复的也快。三十二岁生的老二，春未夏初生，生他时刚好赶上我们这疫情严重，到预产期了没动静，由于氧水不好就剖腹产了。说实话，感觉剖腹产真的比顺产伤害元气。生老二剖腹产再加上坐月子出虚汗多又吹了空调，出月子胳膊疼，腰疼，背疼，总之感觉被掏空了。身子特别虚。后来去找老中医，调理了一段时间才有所好转。总之，坐月子出虚汗是一定会出的，想不多出就尽量顺产减少对身体的伤害。或者月子里保暖措施做好，不能图一时凉快而受寒。 2023年01月10日 19:16

赵宏雨/ 医师 嘉黎县人民医院 妇产科

擅长妇产科疾病治疗

虚汗是指轻微活动后人体容易出汗，特别是体质虚弱的人更容易出虚汗。产后妈妈气血两虚，体质属于比较差的，产后42天，称为产褥期，就是坐月子，特别是刚生完的那几天，特别爱出虚汗，那会气血亏损的最厉害，睡觉都是一身的汗，坐着不动就会出汗。此时出汗量大，体内水分挥发的也快，一定要注意多喝温水，补充水分，不然一直往外出汗，不及时补充水分的话，皮肤会变得很干燥。产后气血亏损的厉害的，身上容易酸痛无力，虚汗很多，更加需要多休息，多吃点有营养的东西，慢慢的把气血补起来了。不要一直躺在床上，适当的下床多走动走动，多活动身体就不会一直那么酸痛，有益于恢复，这个症状就慢慢的好了，不需要太担心。若是月子期间恢复不了，过了月子还是感觉很虚弱的话，就需要去医院看一下，找个中医调理一下会好些 2023年01月10日 19:49