刘娟/ 主任医师 达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

口腔溃疡是一种常见的疾病，虽然这种疾病并不严重，但往往会给生活带来不便。其实，轻度的口腔溃疡不用吃药，是可以自己痊愈的，但这就对我们的饮食习惯提出了要求。因为，有些食物是会加重口腔溃疡症状的，如果想要口腔溃疡快速痊愈，就需要远离这些食物。常见的会加重口腔溃疡的食物有三种，是哪三种呢？1.腌制食物：俗话说，伤口上不能撒盐。口腔溃疡的伤口在嘴里，而腌制食物中含有大量亚硝酸盐，对于口腔溃疡的伤口来说，属于“伤口上撒盐”不利于口腔溃疡伤口的愈合。2.辛辣食物：辛辣食物有刺激性，会对口腔黏膜进行刺激，使本来就有伤口的口腔溃疡变得更加严重。因此，得了口腔溃疡以后，一定要管住自己的嘴巴，不要吃辛辣刺激食物。3.油炸烧烤食物：过油的食物一般会变得比较坚硬，所以对于口腔有溃疡的患者来说，过油以后的食物会对口腔溃疡的伤口形成摩擦，从而使伤口不易愈合，加重口腔溃疡症状。除此之外，过烫或过冷的食物也不宜食用，可能会造成口腔粘膜受损。 2023年01月05日 15:43

刘晨旭/ 主任医师 嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

口腔溃疡虽然是一种小病，但对于某些“天选之子”来说这却是一种大病，因为他们的口腔溃疡不是在发病，就是在发病的路上。他们得的其实是复发性口腔溃疡，学名“阿弗他溃疡”名字来源于希腊语“aphtha”意思是“表面”口腔溃疡的病因至今没有搞明白，研究称遗传可能是根本病因。诱因却有很多，如刺激性食物、精神紧张、睡眠不足等。所以说对现代生活的人们来说几乎是防不胜防。口腔溃疡的另一大特性就是自限性，即不需要任何治疗也能好，所以也就谈不上远离哪三种东西能不用吃药了。用药只是为了减轻症状和预防并发症。对于其的预防也只能是避免辛辣刺激食物、保持心情愉快、充足睡眠等很泛泛的方法，没有针对性。所以得了口腔溃疡后可以用消炎阵痛和促进愈合的药物配合外用的溃疡贴进行治疗。目前有证据的有效的预防方法是吸烟。口腔局部吸收尼古丁导致黏膜角化，从而降低了口腔溃疡的发生。还有就是没有证据表明多吃水果蔬菜能起到预防作用，不仅如此，苹果、草莓、橘子、西红柿等是口腔溃疡发作的诱因，并会加重口腔溃疡。 2023年01月05日 17:10