痛风并且尿酸高的人，可以吃茄子吗？为什么？
痛风并且尿酸高的人，可以吃茄子吗？为什么？
2023年01月30日 10:03
1痛风并且尿酸高的人，可以吃茄子吗？为什么？
痛风患者还是可以吃茄子的，大部分的蔬菜都能吃。痛风是因为高尿酸引起的，尿酸这个东西不是吃进来的，是体内的嘌呤代谢产生的。嘌呤的来源有两个，一个是人自己本身有的，一个是食物里的。大部分的尿酸高的人，尿酸的排泄都有问题了，虽说我们食物里一点嘌呤也没有不见得能降低尿酸值，但是要说食物里含有的嘌呤很多，则绝对能升高尿酸值。尿酸高了就容易引发痛风，就是尿酸太高了，一些尿酸盐在关节处结晶出来，造成的疼痛。所以，如果对于尿酸高的人，吃了高嘌呤食物，是很容易引发痛风的。比较常见的高嘌呤食物是动物内脏，还有海产品；大部分的蔬菜和精加工的主食，都属于低嘌呤食物。茄子就是一个普通的蔬菜，对于尿酸来说，不会有多少影响。但并非所有的蔬菜都是低嘌呤食物，常见的香菇和银耳，是高嘌呤食物，高尿酸患者尽量避开。
2痛风发作的原因都有哪些？如何防止痛风发作？
引起痛风发作的主要原因有：1、喜欢喝酒。大量饮酒时酒精可导致血尿酸水平突然升高而诱发痛风发作。2、经常吃大鱼大肉，尤其是大量吃海鲜。动物内脏、部分海产品及浓肉汤等食物嘌呤含量高，可导致尿酸升高而导致痛风发作。如果海鲜和啤酒一块吃，就更容易诱发痛风了。3、经常喝甜饮料也会增加痛风的风险。4、着凉。当天冷没有保暖，或夏天吹空调温度低，导致关节着凉，血尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。防止痛风发作的主要措施有：1、控制饮食。少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、浓肉汤、部分海鲜如沙丁鱼、牡蛎等。适量吃瘦肉、鸡鸭、鱼类等。多吃新鲜蔬菜及水果。2、适量运动可以提高机体免疫力，有利于痛风的控制，如慢跑、游泳、骑自行车、快步走等。3、控制体重。身体过多的脂肪会增加尿酸的合成，所以肥胖痛风患者需要通过饮食控制和适量运动来控制体重。4、多喝水。多喝水可以促进尿酸的排出，每天饮水2000毫升以上。
3痛风能吃毛豆吗？
痛风患者最好是少吃或者不吃毛豆的，因为毛豆也是属于豆类或者说豆制品的一种，而这一类的食物都是属于含中等嘌呤量的食物，痛风病人在饮食原则方面指出，要尽量避免大量摄入含高嘌呤的食物，尽量少吃或者不吃含中等嘌呤量的食物。含中等嘌呤量的食物是指每100克食物中含嘌呤50-150毫克，这一类的食物其中就包含各种豆类、豆制品以及坚果类的食物和各种肉类，比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，所以说患者要尽量少吃或者不吃这些食物，也包括毛豆在内。当然，针对于一些动物内脏和海产品来讲，毛豆的嘌呤含量还是比较少的，所以如果适当地少吃一些也并不是完全不可以的。另外，患者也要注意多饮水，每日饮水量要在2000毫升以上，能够有效地促进尿酸的排泄，也要严格戒酒，另外肥胖患者要注意减轻体重。
4痛风有什么禁忌？
老生常谈的问题了，不管是中医还是西医，在治疗痛风上都是要求忌口的。痛风是由于我们体内尿酸增高导致，尿酸又和我们摄入的食物中所含的嘌呤相关。因此，在饮食上进行控制，对于尿酸的控制和痛风的治疗都有积极的意义。那么哪些食物要忌呢？送给大家三幅图吧第一幅图是高嘌呤含量食物，这些食物中含有大量的嘌呤，会增加患者体内的尿酸水平，痛风患者是尽量不要吃的。比如肉汁（就是炖的肉汤）动物内脏、海鲜、豆芽这些不能吃，嘌呤含量高下面一张图里面的食物是中等嘌呤含量食物，痛风患者可以吃，但是不能多吃，尽量少吃豆制品和肉类占了这张表格的大部分内容，因此要少吃哦（不是不给吃，是可以吃，但是要少吃）最后一张表里面的食物就只含有极少量的嘌呤，可以放心大胆的吃另外，一定要记得多喝水哦，多喝水才能把体内的尿酸排出去。
5痛风能断根吗？
痛风是高尿酸血症发展到一定程度的产物，而高尿酸与高血糖、高血脂、高血压一起合称为“四高”是典型的慢性病。慢性病的含义就是病程长，疾病缓慢进展的疾病，一般只能通过饮食调整和药物治疗加以控制，很难断根。痛风能断根吗？痛风患者该怎么做？如上所述，痛风是很难根治的，但这不代表不能治，只要控制的好，痛风患者同样可以像正常人一样生活，也不会影响正常寿命。但是如果不管它，它是会一直进展的，会形成痛风石，损害肾功能和破坏关节。痛风患者正确的治疗方法是从饮食和药物两方面入手。饮食方面要注意低嘌呤饮食，避免海鲜、动物内脏和肉汤等高嘌呤食物，平日里多喝水，多运动。治疗痛风的药物主要有别嘌呤醇、非布司他、糖皮质激素和秋水仙碱等，具体用法需要咨询专业内分泌科医生。希望我的回答能给您带来帮助。
粤公网安备 44010402001104号 