【阳康后心跳加快、活动后气喘，这三件事一定要控制】自从感染后我的心率就比平时快10次/分左右，稍一活动就超过100次/分，而且感觉胸闷、憋气，前天我做了肌钙蛋白、心肌酶等检查，也都正常，为此我还吃了几次降心率药美托洛尔。
昨天和呼吸科主任聊起此事，他说他也这样，也吃过美托洛尔。而且我们两人的许多朋友，以及我们接诊的许多病人也是如此，阳康后不咳嗽了，但有三大症状：心跳加快、胸闷或胸痛、运动耐力下降。
香港的调查显示，10%的新冠住院患者在感染后6~10月内，仍有心动过速的症状，但又排除了心肌炎。大陆还没有类似的调查数据，但我们感染后普遍有症状，而且重症率比较高，推测后遗症的比例也应该比他们高。
目前对阳康后心率增快的原因还没有明确的解释，也没有具体的治疗方案，一般建议注意休息、对症治疗为主。我的建议是，所有可能增快心率的事情尽量控制：
1、不过度运动：阳康后许多人运动耐力普遍下降，原来每天走1万步，现在5000步也走不下来；原来不休息能连打2场羽毛球，现在可能半场都坚持不住。所以不要剧烈运动。
2、尽量不饮酒：饮酒导致心率增快，心肌耗氧量增加，心脏负担加重，建议近期尽量不喝酒或者少喝酒。现在临近春节，又刚刚放开，聚会、饮酒的频率较高，控制饮酒的确需要一定的毅力。
3、不要熬夜：熬夜导致交感神经系统兴奋，心率增快，心肌耗氧量增加，所以尽量不熬夜。
如果因为运动、饮酒、熬夜等导致的心率过快，可以在医生的指导下服用β受体阻断剂也就是洛尔类药物治疗。