我身边大多数都阳了，到医院一查CT，病毒性肺炎居多，也有合并心肌炎的，也有听报道，因阳康后锻炼不当，因心肌炎死亡的报道，大家很是担心焦虑。如果我们在平时多补充一些辅酶Q10会不会更好的预防心肌炎的发生呢？
由于中老年人很注重健康保健，平日里辅酶Q10是不是可以派上用场了。
辅酶Q10有保健品和药品两种，它不是维生素，可以通过摄食沙丁鱼，牛肉，腰果人体自身合成。而我们从膳食每天辅酶Q10的摄入量约为2~5mg，因此对于大部分普通人来说，自身合成的辅酶Q量足够大，不会有缺乏的问题，因此不建议健康人群使用药物性辅酶Q。
我们知道辅酶Q是细胞呼吸代谢的激活剂，辅酶Q被批准的保健功效有抗氧化和增强免疫力。
临床上有口服和注射两种。
但不管哪种类型辅酶Q10都只起到辅助治疗作用。
作为药品，说明书上详细的描绘出了它的适应症
对于胶囊，软胶囊，片剂
对于心血管疾病，如病毒性心肌炎，慢性心功能不全，肝炎，病毒性肝炎，亚急性肝坏死，慢性活动性肝炎，癌症的综合治疗，能减轻放疗，化疗等引起的某些不良反应上起到辅助治疗的目的。
口服一次10mg一日三次饭后服用。
对于注射液来说对于充血性心衰，冠心病，心律失常，高血压，原发性继发性醛固酮增多症，脑血管障碍，失血性休克，肝炎，肌肉或静脉注射每日5~10mg2~4周为一疗程。
注射剂已纳入医保，口服剂未纳入医保。，且注射剂仅在紧急抢救，急救，有条件的医疗机构使用。
2021年改善心肌代谢药物临床应用中国专家共识在病毒性心肌炎或慢性心衰给予口服10~20mg/次，3次/日
2018年中国扩张型心肌病诊断和治疗指南，辅酶Q10治疗心衰患者能够显著改善运动耐量，心功能和病死率。
2018年冠心病合理用药指南，可酌情选用辅酶Q10不推荐用辅酶Q10降低无症状缺血性心脏病患者的心血管风险和改善预后。
2021中国癌症相关性疲乏临床实践诊疗指南对于营养不良者，辅酶Q10可能有积极作用。
2021版《改善心肌代谢药物临床应用中国专家共识》常服他汀类药物所致肌病者，辅酶Q10剂量200~400mg/天在启动辅酶Q10前10周内暂停他汀药物，使肌肉症状缓解，然后再重新启用他汀类药物。
让大家了解辅酶Q10，不是让大家去抢购它，用与不用都应该听听大夫和药师的判断。不应盲目跟风。
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