阳康不久又发烧、肌肉酸痛、咳嗽很可能是合并了流感。近日，武汉大学的研究人员发现，流感病毒与新冠病毒会狼狈为奸对人体造成更大的伤害。新冠和流感在症状上有很多相似之处，而新冠病毒会帮助流感病毒进入人体，在新冠阳康后引起第二次发烧、咳嗽和肌肉酸痛。但是，流感对基础疾病的加重和进展一点也不比新冠弱，每年我国约有340万人因为流感去医院治疗。而流感病毒又会帮助新冠病毒打开进入人体的大门，使流感病毒和新冠病毒能够相互促进感染人体，并出现1+1＞2的感染伤害。因此，在新冠流行季不能低估了流感和流感带来的伤害。

“阳过”变“阳康”，咳咳咳成为最大困扰，护理指南来了！
近期，新冠病毒感染后的转阴阶段咳个没完，成为很多“阳康”们普遍遇到的难题，也成为备受网友关注的热点。国务院联防联控机制专家杨汀针对新冠咳嗽给出专业解释，“新冠后咳嗽，主要是由于新冠病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露导致平滑肌反应性增强，容易出现气道收缩。”
咳嗽患者需重视护理，通常可从这三方面进行：
1.注意饮食调节
多食清淡、好消化的食物及新鲜蔬果，避免食用辣椒、胡椒、生姜等对呼吸道有刺激作用的辛辣之品。
2.保持充足睡眠
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。
3.居室保持适当湿度
干燥的空气只会让患者感觉到更加难受。不管是喉咙肿痛还是嘶哑、鼻腔内的干燥感觉以及不停地咳嗽，在空气湿度增加之后，都会得到好转。
咳嗽症状严重患者，也不要讳疾忌医，该吃药还是得吃药。国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，世界中联《儿童新冠病毒感染者中成药防治方案》都推荐连花清咳片，其组方融合东汉张仲景“麻杏石甘汤”宣肺泄热和明代叶文龄“清金化痰汤”清热化痰加减化裁而来，具有止咳化痰、宣肺泄热的作用，在服用后可以有效改善咳嗽症状，同时还可提高机体的呼吸功能。
感染新冠病毒后，即使已经阳转阴，也还是要做好个人防护，不聚集不扎堆，以免复阳。

孩子出现发烧、咳嗽等症状，家长应该怎么做？
冬季正是新冠、流感等呼吸道感染疾病高发期，再加上临近的春节，人口流动频繁，很多家长都非常关心儿童的疫情防护和治疗问题，如果孩子出现发烧、咳嗽等症状，家长应该怎么做？
首先家长应认识到咳嗽是人体的一种保护性反射，有助于排出呼吸道分泌物，避免痰液和病毒等有害物质滞留在气管和肺部，减轻炎性细胞浸润。孩子咳嗽症状较轻时，可通过多喝水、增加空气湿度等方法来提高呼吸道的舒适度，咳嗽症状严重需要用药时，得先根据孩子咳嗽的时间、音色、节律等特点，或在专业医师的指导下确定孩子咳嗽的病因，对症下药才能事半功倍，不然盲目服用药物不仅不能止咳，还会因为用药不当产生不良反应。
针对新冠或其他病毒引起的咳嗽，无论是干咳还是咳中带痰，都可服用连花清咳片，该药物具有止咳化痰、宣肺泄热的作用，在服用后可以有效改善症状，同时还可提高机体的呼吸功能，达到调节免疫功能的效果。最近，世界中医药学会联合会儿科专业委员会发布的“儿童新冠病毒感染者中成药防治方案”，针对轻型、普通型新冠中咳嗽较重的患儿治疗。
家长是孩子健康第一责任人，当孩子出现咳嗽、发热等相关症状，在关切之余，更应放稳心态、细致谨慎，陪孩子一起平稳度过疫情转折期。

阳转阴后一直咳嗽，好怕咳出肺炎
新冠病毒感染阳转阴后的咳嗽问题很普遍，只是不同人咳嗽有轻有重，症状轻的可能一天就咳个三五次，并不影响生活，而有些人咳嗽症状重，吃饭咳睡觉咳，严重影响生活。咳嗽本身是一种良性的条件反射，当呼吸系统中有异物时，例如病毒，灰尘和粘液，人体通过咳嗽将异物排出体外，只是频繁咳嗽让一些人害怕自己咳出肺炎来。其实对此不必过度紧张，咳嗽本身并不会引起肺炎。
针对“阳康”后仍咳嗽不止的情况，医生建议大家多喝水、多休息、避免劳累；居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食疗方法，有条件使用加湿器等有利于保持呼吸道湿润，也可以对症服用镇咳化痰药物缓解症状。
中华医学会《新型冠状病毒感染基层诊疗和服务指南》和世中联《儿童新冠病毒感染者中成药防治方案》都将连花清咳片列为新冠感染推荐用药，其侧重于止咳化痰，改善新冠病毒感染患者咳嗽、咳痰症状，治疗新冠感染临床缓解率达到98.61%，大人小孩都可服用，但儿童服用要注意用量。
春节临近，人口流动大且亲友间聚会增加，感染概率较以往更高，大家还是要注意防护，多关注身体上的变化，若有异常请及时就医，不要硬扛。