建议1：上下班途中规范佩戴口罩
建议2：办公场所保持空气流通，勤开窗户
建议3：个人保持卫生，勤洗手。有条件的可以备免洗手消毒液。
建议4：办公场所物品建议用酒精或者含氯的消毒液擦拭消毒。
建议5：食堂就餐建议不要聚集，不聊天。最好错峰时间用餐！
阳康后上班注意什么
阳康后上班注意什么
2023年01月16日 16:45
1阳康后上班注意什么
阳康后上班注意几点
建议1：上下班途中规范佩戴口罩
建议2：办公场所保持空气流通，勤开窗户
建议3：个人保持卫生，勤洗手。有条件的可以备免洗手消毒液。
建议4：办公场所物品建议用酒精或者含氯的消毒液擦拭消毒。
建议5：食堂就餐建议不要聚集，不聊天。最好错峰时间用餐！
建议1：上下班途中规范佩戴口罩
建议2：办公场所保持空气流通，勤开窗户
建议3：个人保持卫生，勤洗手。有条件的可以备免洗手消毒液。
建议4：办公场所物品建议用酒精或者含氯的消毒液擦拭消毒。
建议5：食堂就餐建议不要聚集，不聊天。最好错峰时间用餐！
2阳了之后鼻塞严重，怎么缓解比较好？
阳了之后鼻塞严重，怎么缓解比较好？教你3招
1、生理盐水冲洗
应用医用生理盐水做鼻腔的冲洗治疗，通过每天反复的冲洗，能够将鼻腔内的黄鼻涕冲洗掉，使局部的感染减轻。
2、使用加湿器
室内环境注意不要太过干燥，家里面如果有加湿器的话，这些用起来会让鼻子粘膜、鼻腔、呼吸道保持一个非常舒适的状态。
3、改变睡姿
如果临睡清理干净了鼻腔，还是会半夜鼻塞，可以把枕头垫高一些，或改为侧卧，来缓解鼻塞。
1、生理盐水冲洗
应用医用生理盐水做鼻腔的冲洗治疗，通过每天反复的冲洗，能够将鼻腔内的黄鼻涕冲洗掉，使局部的感染减轻。
2、使用加湿器
室内环境注意不要太过干燥，家里面如果有加湿器的话，这些用起来会让鼻子粘膜、鼻腔、呼吸道保持一个非常舒适的状态。
3、改变睡姿
如果临睡清理干净了鼻腔，还是会半夜鼻塞，可以把枕头垫高一些，或改为侧卧，来缓解鼻塞。
3“阳过”之后出现鼻子不通气怎么办
鼻子不通气怎么办？教你几个不吃药的方法
相信不少人“阳过”之后出现鼻子不通气的情况，这对于刚恢复过来的人来说是更加难受的事情。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面几个方法不妨试试！
1、热水泡脚
用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，热水要泡过脚面
2、热风吹面
用电热风吹太阳穴三到五分钟热风，每日数次，可减少症状
3、热水熏蒸
烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气
4、按摩法
用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩和点按迎香穴3分钟，当鼻腔有热感时气息就通了。配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助
5、改变睡姿
睡觉的时候可以把头部稍微垫高一点
6、生理盐水洗鼻
如果家里没有生理盐水，也可以用凉开水放上一点盐，也可以起到水化的效
相信不少人“阳过”之后出现鼻子不通气的情况，这对于刚恢复过来的人来说是更加难受的事情。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面几个方法不妨试试！
1、热水泡脚
用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，热水要泡过脚面
2、热风吹面
用电热风吹太阳穴三到五分钟热风，每日数次，可减少症状
3、热水熏蒸
烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气
4、按摩法
用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩和点按迎香穴3分钟，当鼻腔有热感时气息就通了。配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助
5、改变睡姿
睡觉的时候可以把头部稍微垫高一点
6、生理盐水洗鼻
如果家里没有生理盐水，也可以用凉开水放上一点盐，也可以起到水化的效
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