1.注意不要剧烈运动。
剧烈运动不仅能促进身体恢复，还会引发其他问题。一定要根据自己的情况和身体状况做康复运动，不要勉强自己。
2.注意别着凉。
“阳康”后，往往需要2到3周才能恢复。身体虚弱，气候寒冷时，如果不注意防风寒，恢复时间可能会更长。因此，注意保暖别着凉。
3.注意保持好心情。
在新冠肺炎感染和康复的过程中，没有必要过度紧张。克服恐惧、紧张、焦虑情绪，积极进行心理调整，与人交流，互相鼓励，心理上互相支持，转移注意力。
4.注意饮食不要油腻。
可以少量多餐，注意饮食规律定量，食物多样，搭配合理。避免吃辛辣刺激性食物和油炸油腻食物。保证饮水充足，少喝或不喝含糖饮料。
5.注意工作不要太累。
在复工初期，从较轻的工作开始，避免紧张、加班、熬夜等行为。最好午休20-30分钟。
6.注意不要睡得太晚。
注意恢复期的工作节奏，睡眠充足。不要想着感染后花几天时间补上留下的工作，为了身体健康不要熬夜加班。
7.注意不要过度消毒。
避免过度消毒，不直接使用消毒剂对人体进行消毒，不能用酒精进行空气消毒，尤其是不能在密闭空间内喷洒，空气中乙醇浓度>3.3%会导致火灾甚至爆炸。
8.注意继续防护。
冬季是呼吸道传染病的高发期，比如流感、普通感冒等呼吸道传染病。不能因为“阳康”而降低保护标准。
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