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阳过春节出行要注意什么

2023年01月16日 16:45

1、阳过春节出行要注意什么 2、感染新冠会变白肺吗 3、“阳康”后如何注意饮食健康

1阳过春节出行要注意什么

虽然有专家表示感染后3-6个月内发生二次感染的概率较低，但专家也强调，疫情期间预防二次感染最好的办法仍是落实好防护措施。而且冬春季节同时也是流感等呼吸道传染病高发期，防护降级可能导致刚刚“阳康”又感染其他疾病，因此大家千万不要放松警惕！

一方面要继续保持戴口罩、居家房间勤通风、保持一米距离、不扎堆、少聚集等防护措施和卫生习惯。有一点要重点注意，由于手每天都会接触很多东西，外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏之后都要洗手，用流动水和肥皂清洗手部，这样才能起到杀菌的功效。

另一方面如果出现咽痛、咳嗽等不适症状，可以选择一些对症药物服用。比如连花清瘟胶囊，该药物在治疗感冒、流感、新冠方面有着不错的效果，特别是对发热、咽痛、咳嗽等影响生活质量的全身症状，可以起到有效缓解的作用。而且价格亲民，14.8元一盒，按7天一个疗程计算也只需51.8元。

春节期间亲友聚会增多，夜间娱乐活动也增加，熬夜成为常态，但在这里还是要提醒大家，养成规律的睡眠习惯，保证充足睡眠，更有利于提高身体抗病毒能力。

2感染新冠会变白肺吗

白肺是重症肺炎在X光检查下的表现，肺部显影呈一大片的白色状而得名。检测出白肺的患者，大多数为老年人，但也有部分年轻人。形成白肺的症状，对肺部的影响比较大。一般来说，形成白肺预示着肺部有被炎症所浸润，而且白肺的病因很复杂，治疗难度也是很高的，所以对大家来说，还是需要引起高度警惕的。

疫情反复，已经对大家的日常生活构成了不少的影响。感染新冠后，担心会变白肺，一旦检测出白肺，后续的治疗难度比较大，而且牵涉到的治疗流程很复杂。

对老年人，尤其是有严重基础病的老年人来说，应该尽量避免感染，一旦发现持续高烧、咳嗽持续加重的情况，待身体稳定时最好去拍一下片，照一下CT，不要耽误治疗时机。

在当前的环境下，最重要的是提高个人防护能力，不要以为“阳康”之后就万事大吉了，恢复后还是需要戴好口罩，做好充分的个人防护。

3“阳康”后如何注意饮食健康

新冠肺炎是一种严重的呼吸道疾病，病后康复需要注意饮食健康。具体建议如下：
1、适当增加营养：在康复期间，身体需要更多的营养来修复和恢复。建议多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、豆类、蔬菜、水果、奶制品等。
2、避免过量摄入糖分：糖分会导致血糖升高，影响康复。建议减少含糖食品的摄入，如糖果、糕点、汽水等。
3、少吃辛辣食物：辛辣食物会刺激肠胃，影响康复。建议减少辛辣食物的摄入，如辣椒、芥末、辣酱等。
4、多喝水：保持足够的水分对康复很重要。建议每天喝8杯水以上。
5、适当运动：适当的运动有助于提高免疫力，加速康复。建议在医生允许的情况下进行适量的低强度运动。
注意，康复期间每个人的情况不同，建议咨询医生或营养师，根据自己的具体情况制定饮食计划。

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