左右脸颊痘原因:肝脏症状:肝脏出现了问题会使血液排毒能力降低,从而体内毒素排不出体外积累在皮肤上。压力过大:压力过大一般表示肝气郁滞,会感到莫名其妙地心烦意乱,会为一点小事暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。肝功能问题:肝是身体气、血、水的运行藏血的脏器,脾胃功能不能正常运行肝说了算,掌控着体内毒素的运作通道肺部炎症:若你是肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,右脸颊痘痘就会崛起。饮食规律:没有按时吃饭、作息就会出现身体混乱,导致毒素不能正常运转慢性病状:肾是处理毒素的一个过滤机器,没有它的帮助,体内的各种器官会直接影响到机体的正常运作环境因素:在一个极差的环境也会导致痘痘的延伸,比如经常待在侧坐油性皮肤:油性皮肤皮脂腺功能活跃,排泄的皮脂量较多,面部易受污染易阻塞毛囊易细菌感染,加之毛囊导管角化异常因素导致痘的发生,所以油性皮肤脸颊两侧最易长痘痘。需摄入营养:B族维生素、维生素A、锌、C、E食疗:
1、B族维生素类:乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼类、蛋黄、豆类等
2、维生素A族类:全脂牛奶、鸡蛋、β胡萝卜素、胡萝卜、南瓜、韭菜等
3、富含锌食物:瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
4、清热的食物:蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等
5、茶水:人体一半以上是水做的,可想而知水的重要性,常喝水喝茶,每天最好摄入2000毫升水
6、大部分水果:苹果、番茄、梨、葡萄、柠檬、西瓜、柚子、香蕉、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等注意事项:肉类禁忌:肥肉、鱼油、糖、糕点、辛辣食物、大蒜、辣椒、虾、狗肉水果禁忌:芝麻、花生、荔枝、橘子、榴莲其他禁类:糖、糕点、冰淇淋、辛辣食物、大蒜、辣、椒、咖啡、烟、酒、浓茶、油条,煎包,薯条要有良好的生活作息习惯,不要熬夜,多运动多喝水,心情愉快点