痘痘主要是内分泌失调，激素水平过高，然后局部毛囊口堵塞，细菌过度繁殖引起的局部炎症反应。长了痘痘应做好肌肤清洁，但是清洁次数不要过于频，过度清洁去角质会磨损肌底，导致皮肤干裂，而皮肤会产生更多的油来过度补偿，更会加重痤疮，一般情况下洗脸一天2次就足够了。洗完脸之后不要马上擦护肤品，可以在脸上拍上爽肤水，给皮肤补充水分，如果不拍爽肤水，就会导致皮肤缺水，从而皮肤分泌出更多的油脂出来，也加重了痤疮。尽量避免应用粉底类化妆品，如果必须带妆，应用那种质量比较好的，比较细腻的粉底，晚上也要及时把这种妆清洁掉，清洁掉之后可敷一些润肤保湿品。平时还要注意不要吃油腻、辛辣以及高热的食物，还要尽量避免情绪的变化，比如紧张、劳累、熬夜等也有利于痘痘的恢复。平时避免日光曝晒，长期紫外线照射可以加重皮肤角质增厚，皮肤角产生光老化，也容易使毛孔堵塞，加重痤疮。长了痘痘要避免挤痘痘，尽可能不要刺挑或挤压皮损，以防止痘痘感染后形成瘢痕。

之前回答过一次，现在再来说说吧痘痘经常长在下巴的有可能是体内雄性激素分泌过多导致，可以去医院检查下激素六项，如果是由这个引起的那么治疗方法就是抑制雄激素增长，伴有高雄激素表现的痤疮，如皮疹常好发于面部中下1/3，尤其是下颌部位；体内雄激素过多通常伴有或不伴有月经不规律和多毛，可以采用抗雄性激素治疗，另外如果只是长在嘴巴周围，那有可能是患有口周皮炎，也就是嘴巴一周反复长痘。这种情况多出现在20-35岁女性之间这种情况出现的原因可能是与你长期使用含氟牙膏有关。也有人提出与日光，感染，皮脂溢出，遗传过敏性皮炎，口服避孕药，化妆品等因素有关，现在研究表明，口周皮炎患者伴随幽门螺杆菌感染高达80%所以你口周容易长痘，如果胃肠道不适，口腔有异味，最好查下幽杆，治疗方法一般是外用药膏加口服药，具体的还需要医生面诊后开方，也可看我之前的关于痘痘治疗的方法~

脓包痘痘医学上称为囊肿型痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病，是痤疮的严重类型。长在脸上的时候，每个人都按耐不住想挤的心情，飙.爆出一坨白色物质，到底是什么东西？要想知道它是什么东西？我们就要了解痤疮的形成？痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病，主要好发于青少年。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、结节、囊肿等多形性皮损为特点。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、雄激素水平、细菌感染和炎症反应等因素密切相关；白色物质是什么？它是怎么来的？青春期，在雄性激素的刺激下，皮脂分泌增加（皮肤油腻及毛孔粗）毛囊皮脂腺导管过度角化，使得导管口径变小、狭窄或阻塞，皮脂不能正常排出，不断聚集、增多，压力增大，变得紧密而形成柱状凝固物。大家平时所见的白头或黑头粉刺。在这些堆积物质的滋养下，细菌不断繁殖，产生炎症，形成了红色的丘疹和脓疱。堵塞物继续堆积+炎症持续加剧，并破坏局部真皮组织，形成结节、囊肿，最终留下瘢痕。白色物质具体有什么东西？皮脂，最多，就是我们平时说的油，乳白色；不是螨虫，不是螨虫，不是螨虫；细菌以及一些炎症反应物质；脱落的角质物质；为什么不建议大家挤痘痘？面部痘痘在没有清洁和消毒情况下，强硬用手去挤，有可能造成进一步的感染，导致皮肤二次伤害。特别是面部三角（两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域）挤完后导致颅内感染进ICU的人真不少；前段时间国外24岁的网红姑娘Katie，在网络直播中亲手挤掉眉毛附近的一颗痘痘，48小时后，挤破的痘痘附近开始溃烂，左眼肿得睁不开，还越来越严重。Katie不得不到医院就诊，最后诊断为“蜂窝性组织炎”毛孔越挤越粗大；损伤真皮，容易遗留色素沉着；遗留凹陷性瘢痕；长痘痘后，正规医院就诊和治疗，不要听信偏方，不要挤

在门诊碰到长痘痘的还有50出头的人呢，所以30岁长痘痘一点也不稀奇。而且30岁长痘的人很多呢。超过25岁以上的痘痘叫做成人痤疮。成人痤疮和发生在青春期的小朋友身上的痤疮的发病原因有一个比较明显的特点，就是雄激素分泌亢进已经在成人痤疮面部不起着主要的作用。成年人的痤疮很多是由青春期的痤疮延续过来。成人痤疮的临床表现也包括粉刺，炎性丘疹，脓疱性丘疹以及结节，囊肿，瘢痕，还有痘印和痘坑。他们在临床表现上基本上是一致的，只不过成人痤疮从更多的受到精神压力，作息规律熬夜，饮食习惯，乱用护肤品，女性内分泌代谢异常，甚至某些药物等多种因素的影响，导致毛囊皮脂腺导管开口缩小，角化异常，分泌的皮脂无法被排解出来，加上痤疮丙酸杆菌分泌皮脂产生的游离脂肪酸对囊壁的破坏，就会导致痤疮的临床表现。有时候一些机械刺激也会导致痤疮，比如说打橄榄球的人戴的帽子的帽檐边儿，还有有的人戴口罩刺激面部皮肤，还有的人的头发遮盖部位因为反复的刺激也会导致痤疮。

所以有时候避免刺激也是非常重要的。有的人面部出油比较多，所以有的人使用清洁能力比较强的泡沫多的洁面乳，而且每天不止一次的去洗脸，结果导致面部皮肤的屏障功能受损，面部变得非常敏感，皮肤会代偿性的出油更多，这种情况下加上其他的一些诱因可能导致痤疮也会增多。

所以如果面部皮肤出油多，建议使用温和的洁面乳，每天一次到两次就可以，同时洁面以后要使用温和润肤保湿乳，使用护肤品的时候，使用那些标注“不会导致粉刺”的护肤品。日光暴晒也会加重痤疮，所以要避免直接暴晒。通常建议使用防晒霜，而且要使用标注不会导致粉刺的防晒霜。

一般选择化学防晒霜，但是有些物理防晒霜由于技术的过硬，也会适合痘痘的肌肤比如修丽可致臻物理防晒霜。卸妆的时候要卸干净，避免这些护肤品堵塞毛孔，进一步加重痤疮。整体上来讲，痘痘的形成跟我们所谓的肝脏排毒，肾虚等等这些所谓的说法没有任何的关系。