上火和毒素两种原因都可能会导致脸上长痘痘，如果是上火导致的长痘比较好办，只要喝一些下火的凉茶，通常是三四天痘痘就开始消除。但如果是毒素引起的长痘就比较麻烦了，毒素是日积月累形成的，排毒需要一个长期的过程，而毒素产生的原因很多，比如肝脏排毒出现问题，便秘或肠道问题等。排毒的方法主要有以下几种：

1、喝绿豆海带汤下火祛痘绿豆海带汤可以降火排毒，经常饮用绿豆海带做成的汤可以排泄体内毒素，促进机体人体的正常代谢。绿豆海带汤建议每周熬制两次，每次两碗即可，要注意的是绿豆海带汤属于寒性食物，长期喝会影响身体。

2、柠檬水帮助排毒柠檬可以清肠排毒，对于毒素引起的痘痘有一定的效果，而且它还可以有美白养颜的功效，每天早上起床后喝一杯温开水泡柠檬，不仅能够排毒，还可以补充维生素C增强身体免疫力。柠檬水有美容养颜的效果，但不能每天大量的喝，多了会伤胃，一天五杯就可以了，每天来几杯帮助身体利尿排毒。

3、酵液排毒排毒需要一个过程，失少也要两个星期，如果单是靠饮食排毒能作用不明显，这时候可以喝点酵液来排毒效果比较好，酵液中含有对肠道有益的各种菌种，能帮助肠道更好的排毒，像目前网上比较流行的阿胶玫瑰复合菌酵液就是其中一种，能较快的清理肠道中积累的垃圾，将有害的毒素排出体外，特别适合长痘、面色黄的女性排毒养颜。

4、多运动运动可以使毒素通过汗液排泄出来，建议每周坚持一到两次，每次1个小时以上，如健身、跑步、球类等运动。

青春期不长痘痘是正常的呀，为什么青春期一定要长痘痘呀？长痘痘虽然是不少人会有的一个生理现象，但是不长痘痘的人也很多呀，而且，长痘痘的人有的人就长那么几个，有的人长的好多个，而且有的人痘痘不仅长在脸上，还可以长在前胸后背还可以长在屁股上，所以每个人的身体都是不一样的。痘痘长在不同人身上的表现也并不是完全一样的，不长痘痘也是好事呀。我印象中我在上初中的三年以及上高中的三年基本上没有长过痘痘，根本不知道什么叫做痘痘。那个时候虽然学习压力大，但是饮食比较清淡，因为没有钱。那个时候也是糊里糊涂的以学习为主业，虽然也会出现一些其他的病，比如说消化吸收不良甚至腹泻，还有脚气，但是我印象中我真的在那段时间还没有长过痘痘。相反上了大学以后，因为有的时候跟同学聚会去吃火锅，吃去吃烤肉，甚至还会去喝酒，再后来跟同学去熬夜，玩电脑，看电视剧，繁重的学业晚上熬夜背书学习应付考试，大学的时候脸上也长了不少痘痘，而且是那种炎症性的痘痘。

但是我的痘痘也长得不太多，不像我的一个同学，他一吃火锅，在嘴巴周围跟鼻头就会长那种大红包，而且会有一些疼痛。通常需要吃一到两周的药，才能够逐渐的消退。长痘痘的确是青春期相伴随的一种皮肤问题，不治疗治痘痘可以吗？完全可以，因为一部分人的痘痘过了青春期以后就会逐渐的好转，甚至消失。

但是有的人，因为不治疗，尤其是那些炎症明显的痘痘对皮肤的破坏导致的痘印和痘坑，则严重的影响了美观。

所以及时的在青春期进行合理的治疗痘痘，能够有效的把痘痘控制在一个合理的水平，可以大大的减少痘印和痘坑的形成，减少未来不必要的开支。

如果青春期不长痘痘，那么恭喜你，你没有必要花费额外的金钱来治疗痘痘。

但是，并不是说过了青春期你就不会再长痘痘。相反，不少人过了青春期以后，在某些诱因下又可以长痘痘。

所以如果在成年以后出现痘痘，也是需要及时的干预的。谢谢。

1、首先要分清出现痘痘的原因：长痘痘与以下几个方面有关?

一、和生理周期有关，有些女性在月经来临之前脸上长痘痘，主要与激素分泌改变有关。

二、不良的生活习惯。喜欢熬夜或睡眠质量差，吸烟喝酒，饮水量少，压力大，上火，脾气不好，情绪不稳定，大喜大悲等也会长痘痘。

三、饮食上喜欢吃辣等刺激易上火的食品，偏爱油腻、酸辣等刺激性食物导致脸上长青春痘。

四、洁肤不当。

对于常用彩妆的朋友来说，洁肤不可轻视。洁肤不当，有可能导致油脂堵塞毛孔，使皮脂无法排出。

五、还有身体功能紊乱。如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱、便秘等会诱发痤疮的产生，其代谢产物会刺激毛囊导致痘痘的出现。

2、痘痘通常分为这几类，以后别傻傻分不清：痘痘一般分炎症性和非炎症性，由轻到重有不同的症状表现。

一、粉刺粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺即我们常说的闭口，毛囊皮腺口被堵塞，角化物和皮脂充塞其中，就很轻易形成闭口性粉刺。闭口性粉刺是大多数油肌和混油肌人群的烦恼。

二、丘疹炎症性丘疹是由于毛囊皮脂腺内缺氧的环境使白细胞聚集而发生炎症性损害。炎症性丘疹表面有红肿的小突起，会有轻微的疼痛感。

三、脓疱脓疱是炎症性丘疹炎症反应加重，大量脓细胞堆积形成，表现为中心有脓，伴有红肿，挤破时会有黄色液体流出。这种情况愈合后较容易形成凹陷性疤痕。

四、结节结节是因着毛囊皮腺结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。表现为红色的大硬包，挤压会有明显痛感。

五、囊肿囊肿是在结节的基础上进一步恶化，毛囊皮脂腺结构被完全破坏，炎症严重渗透皮肤，挤压会有脓血溢出。

3、一般来说长了痘痘肯定是要用药物的，因为药物可以控制症状，根除诱因！临床常用的药物有?

一、维A酸类药物外用维甲酸是一种治疗痘痘凝胶或软膏的良药，这是一种有效的治疗痘痘的方法。但这些药物需要皮肤科医生的处方才能使用。同时也是目前治疗重度痤疮的有效药物。但为减少停药后复发，推荐长疗程治疗，一般推荐疗程≥16周。在一周内在晚上使用两到三次，随后慢慢增加用量与次数，直到你的皮肤建立耐受性。这种药可以防止毛囊阻塞，减轻痘痘发生几率。该药常见的不良反应是皮肤黏膜干燥，特别是口唇干燥。是药物起效的可靠指标。准备受孕或者怀孕的女孩子们，不要尝试这种药物二、水杨酸类药物水杨酸是有助于治疗痘痘和丘疹最好的产品之一，它能控制引起痘痘的油脂。大多数水杨酸产品浓度都在在0.5%~5%越浓则药效越强，要根据自己的皮肤状况进行选择。水杨酸的常见副作用是会令使用的部位刺痛，它有剥落角质的功能，所以会引起皮肤轻微脱皮。

三、抗生素如果你的粉刺痘痘情况十分严重，那么医-生可能会开抗生素给你。抗生素通常会结合其他药物一起使用，如维A酸或过氧化苯甲酰，来帮助预防和清除痘痘引起深度感染。外用抗生素药物，如莫匹罗星、红霉素、克林霉素；口服抗生素，是中、重度痤疮的首选系统治疗药物。四环素类药物如米诺环素、多西环素为首选。口服抗生素需要注意的是，无论外用或口服抗生素，均可能引起痤疮丙酸杆菌及其他细菌耐药，因此使用上因避免单独使用，联合外用过氧苯甲酰可减少痤疮丙酸杆菌耐药性的产生四、过氧化苯甲酰过氧化苯甲酰有助于去除你的脸上多余的油脂以及死皮，这会痘痘变得干燥而快速痊愈。过氧化苯甲酰产品浓度为2.5%至10%根据自己的皮肤情况选择与之相配的浓度。除了使皮肤干燥，过氧化苯甲酰可能会导致皮肤产生灼热感与刺痛。

五、口服短效避孕药如果每个生理期都爆痘痘，也可以考虑服用口服短效避孕药来帮助消除粉刺、痘痘。口服短效避孕药在治疗痘痘方面十分有效，但是在医-生的指导下服用，有些女性的身体状况并不适合这个方法。以上这些药物如维A酸与避孕药建议在医师或者临床药师指导下应用，因为还是有不轻的副作用的

4、生活中需要注意调理：要从饮食、生活、心理三个方面的调节做起做到“三多三少”少辛辣甜腻，多水果蔬菜;少熬夜劳累，多清洁保湿;少焦虑抑郁，多疏导缓解。已发青春痘的青少年，切忌不要擅自“挤痘”以免留下伴随终生的瘢痕，甚至引发感染，应在皮肤科医师的指导下用药或接受物理、化学治疗。

出油并且痘痘多，到底是不是螨虫作怪？

首先，出油多可能因为你是油性肌肤，油性肌肤做不好清洁工作自然很容易长痘痘。

其次，螨虫在生活当中其实很常见，如果真的完全归咎于它，不太客观。

那么到底会由什么造成呢？第一，还是肌肤问题可能你是油性肌肤，平常没有做好清洁工作，导致毛孔堵塞，代谢缓慢。

所以痘痘很多。这个时候就要选择一款适合自己的清洁面膜和一款好用的卸妆产品。我个人不建议用清洁能力太强的洗面奶，很可能出油的问题解决了，皮肤角质层却损伤了，得不偿失。

第二，护肤品的选择油性肌肤在护肤品的选择上面要慎重考虑。一定要选择清爽的。滋润或者保湿型，都会让你的出油情况愈演愈烈。我个人比较推荐菌菇水。不仅清爽，还有一定祛痘功效。

第三，生活作息和习惯肌肤出油，未必是本身就是油性肌肤，很有可能是内部激素失调。这就大多要来源于熬夜，油炸食品，和代谢问题。早睡早起多喝水，千篇一律的话题，对于身体却是真的好。油炸食品热量高，如果皮肤出油，尽量还是不要吃。出油越多，毛孔堵塞的可能性会越大。

脸上长痘痘，既不是排毒也不是上火，他的原因是非常复杂的。脸上长痘痘，已经不仅仅是青春期男女的专利，在超过25岁以上的男性和女性，不少也经历着痤疮的烦恼，门诊上偶尔能够看到40岁，甚至50岁的人还会有痤疮的发生。这篇文章，只是想纠正几个误区。

第一个正确认识是，痘痘它不是排毒也不是上火。他是在多重因素的作用下，包括雄激素的亢进，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化异常，以及痤疮丙酸杆菌的过量繁殖，甚至在遗传基因，饮食，化妆品等作用下所导致的一种皮肤的反应，表现就是出现粉刺，炎症丘疹，脓疱，甚至严重的结节，囊肿，包括瘢痕。这就是痤疮，也叫做青春痘。

第二个正确认识是痤疮跟手淫过多没有关系。有的人错误的把痤疮跟手淫结合在一起，认为引起肾虚，所以会出现痤疮。实际上，适当的手淫可以有效的缓解压力。但手淫，他不能够改变雄激素的水平，所以手淫和雄激素没有多大的关系，所以自然也改变不了痤疮的进程。

第三个正确认识是，女性怀孕后痤疮，大部分人人能够缓解，但部分人的痤疮变得严重，虽然跟激素波动有一定的关系，但是临床上的确发现这种比较奇怪的现象，值得进一步研究！第四个正确认识是，痤疮没有必要完全的忌口。研究发现甜食，油腻的食物，以及脱脂牛奶能够加重痤疮。辛辣的食物在一些人并不能够加重痤疮，所以，这个时候没有必要完全的忌口辛辣的食物，但是如果吃了辛辣食物以后痤疮加重，那么这个就需要避免使用辛辣的食物。这个因人而异。

第五个正确认识是，痤疮的患者也需要做好防晒工作，因为暴晒能够加重痤疮。选择防晒霜的时候，要选择不那么油腻的防晒霜，而且卸妆的时候要，卸干净。选择防晒霜时要注意选择“不会导致粉刺”的防晒霜。第六个正确认识是治疗痤疮要选择正规的公立医院进行治疗，不要去美容院或者一些所谓的中医诊所来进行治疗，痤疮一定要科学的认真的持久的治疗，而不是这个地方看一下那个地方看一下，乱用药只会加重痤疮痤疮。

不知道你用的是什么样的洗面奶呢？洗面奶是护肤的第一步，很多人都容易忽视，甚至会随便买一支洗洗就算了，那可不行的，洗面奶要选择氨基酸或者葡糖苷成分的洗面奶，皂基类的不能使用了，本身你皮肤已经长痘痘了，皮肤角质层已经受损了，再过度清洁，只会使问题越来越严重，换洗面奶是第一步！第二个补水，使用补充神经酰胺成分的护肤品，神经酰胺是细胞间基质，补充的就是皮肤所需，提高皮肤自身锁水能力！痘痘特别严重的可以选择处方药比如：过氧苯甲班赛用来消炎这个适合红肿脓包型的痘痘／再比如：阿达珀林凝胶晚上用调理角质异常化闭口之类的／再再比如：耐受肌肤可以一周两三次水杨梳疏通毛孔，注意这些都是猛药哦一定要在补水充分的情况下用并且不能多用

有可能是痤疮，咱先说说痤疮是怎么引起的。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，也对青少年心理和社交影响很大。好发于面部及上胸部，表现为丘疹、脓疱、结节等皮损为特点。青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。临床上根据皮损的表现可分为以下几种类型。1:丘疹性痤疮，皮损以炎性丘疹为主，中失有个黑头粉刺。2:脓疱性痤疮，皮损表现为脓疱、炎性丘疹，脓疱多发于丘疹顶端。3结节囊肿性痤疮，表现为多数大小不等的皮脂腺囊肿，常感染化脓，形成窦道及疤痕。4:聚合性痤疮，表现为损害多形，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、疤痕及疙瘩，集簇发生。怎么治疗呢？也是我们最关心的问题，首先主意调整消化道功能，政变饮食习惯，少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜不水果，也不要用手挤捏，可以口服红霉素，四环素，异维A酸、葡萄糖酸锌、复合维生素B、醋酸环丙孕酮等，可外用他扎罗汀凝胶，克林霉素酊，硫磺洗剂等。

你好，你所说的痘痘其实是这样的痤疮、粉刺、痘痘及青春痘到底指的什么呢？痤疮也就是我们平时说的“痘痘”由于好发于青春期男女，所以也叫做“青春痘”主要发生于脂溢部位，一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛感。痤疮的发病主要与雄激素，皮脂腺分泌过多，毛囊口上皮异常角化，痤疮丙酸杆菌感染，免疫及内分泌功能障碍等有关。我们说青春期雄激素以及皮脂腺分泌增加，再加上毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染以及继发炎症反应等，可以导致痤疮的出现，同时，饮食不注意、睡眠不规律、遗传、环境等原因可以诱发及加重痤疮。轻度的痤疮治愈后基本无任何影响，中度治疗不及时可能会留下痘坑痘印。而严重的痤疮可能会出现增生性瘢痕，一般好发于双腮部以及前胸和肩背部，伴随瘢痕的增生可能会并伴发疼痛或者瘙痒，严重会影响我们的生活。治疗主要是恢复皮肤屏障功能，去脂，溶解角质，杀菌，消炎，及调节激素分泌水平。