分情况的，如果只是皮肤表面清洁的问题，那就不算病，但如果是内分泌失调或者器官负担过重等引起的，可以算是病了~长痘痘一般来说分几种情况，一种是内分泌失调，特别是女生生理期，容易长痘;一种是皮肤清洁不到位;还有可能是某时段内吃了比较刺激的食物引起的。看到很多中医说，人的面部区域对应人的内部器官。

一般身体病变引起的痘痘持续时间会比较久。

如果只是短期的，应清淡饮食、多饮水、皮肤彻底清洁等方法来解决。先来看看中医怎么看痘痘额头长痘说明肝脏排毒能力较差，应注意休息，晚上10点前进入睡眠最好！印堂长痘跟心脏有关，平时存在心悸、胸闷等症状的小仙女小王子们应注意避免剧烈运动，多加休息，久不见好转应到医院进行咨询治疗。太阳穴长痘与胆囊代谢油脂有关，可能是饮食过于油腻，可以吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜等瓜类吸收油脂，长痘期间尽量清淡饮食。鼻翼痘可能是消化系统的问题，此时应该吃一些易于消化的食物，比如面食、稀粥、煨汤等，减少肉类食物的摄入、杜绝生冷食品，避免引起胃胀气等不适反应。左脸颊痘是血液排毒功能减弱的体现，可以吃一些清热排毒的食物，比如冬瓜、火龙果、苹果、草莓等。右脸颊痘是肺功能有关，可能在咳嗽、肺火旺盛的时候，痘痘就悄悄的爬上你的脸颊了，这时可以吃一些雪梨、枇杷、银耳、百合等。腮边痘是淋巴系统有关，可能是肝脏负担过重，一般长在耳根、脖子、腮帮部位，忌饱饮饱食、增加休息，以便血液良性循环促进排毒。人中痘与肝脏、泌尿系统有一定的影响，应注意个人卫生、如果觉得身体不适，一定要尽快就医。唇周痘可能与肠道排毒不畅、便秘有关，应该多喝水，煮绿豆海带粥、百合粥，多吃富含植物纤维的蔬菜等。下巴如果除了生理期激素分泌变化外还持续长痘，很有可能与生殖系统有关，不论男女，还是去医院看看为妙。当然！并不是所有的痘痘都是生理病变产生的，小仙女小王子们不要被吓到，大多数痘痘很有可能是某一时间段内皮肤清洁不到位或者食物过敏所致，如果怀疑是皮肤表面的问题，清洁时洗得全面一点就好，不要让化妆品、洗面奶残留堵住毛孔即可。题主问要不要去美容院治疗痘痘，小编认为看个人需求，如果自己对痘痘一无所知，可以试着去正规的美容院治疗，但如果咨询时美容师说要挤痘痘，最好还是慎重考虑，痘痘挤了还是容易留疤，而且挤压治痘的根本方法！如果不想去美容院，可以尝试一下植物精油护肤，个人认为芳疗对痘痘的作用还是很好的！最后，也是最！最！最！最重要的，情绪是调节人体健康的最佳良药，每天保持乐观开朗的心态，身体代谢、皮肤状态也会变好哦，没有什么是过不去的槛，嗨起来！

人们长了痘痘，首先考虑的就是用手挤。

首先肯定用手挤痘痘是一种错误的方法。下面我们从以下几个方面说一下，希望对有痘痘的朋友有所帮助。

1、那些痘痘能挤？哪些不能挤？我们所说的青春痘，也就是医学上说的痤疮。

但是这种病有好多种形态包括白头粉刺，也叫做闭合性粉刺。黑头粉刺，也叫做开放性粉刺。炎症性丘疹，脓疱，结节，囊肿，瘢痕等。很显然只有黑头粉刺和已经开口的脓疱可以挤，其他的皮损状态都是不可以挤的。

2、用手挤痘痘有什么危害？首先手什么东西都接触，肯定是有细菌病毒等有害的东西的。挤痘痘时细菌病毒，他们就会顺着手向面部感染。再就是面部的静脉是没有静脉瓣的，所以说血液可以引起倒流。

所以挤痘痘的时候，整个毛囊皮脂腺受压。根据力的相互作用原理，挤痘痘时，有向外的力量，也有向里的；这时候很可能会有小血管在压力的作用下爆裂，如果有感染的话，感染的因子有可能顺着血液回流，引起脑部的感染或是败血症。从而导致了一些不必要的疾病，惹来了不必要的麻烦。

3、怎么挤？有人可能要说了挤个痘痘有什么大惊小怪的？谁不会？其实挤痘痘真的还得仔细一些。

比如说是一个黑头粉刺，也叫开放性粉刺，之所以变成黑头，是因为皮脂长期暴露，与氧气接触，氧化作用导致它变成了黑色。挤痘痘之前一定是先要用碘伏消毒一下皮肤，还有粉刺针！脓疱型的痘痘，可以先用针把脓疱点开，再用针柄的小圈圈，一点一点外挤，记得随时消毒，避免感染。

首先闭合性粉刺该怎样解决？01针清简单粗暴，但最有效！针清即粉刺清理术，是用粉刺针将闭合毛囊孔打开，再用尾部的圆环将皮脂颗粒刮出的过程。中国痤疮治疗指南中指出，粉刺清理术是快速去除粉刺的有效方法，正确的手法及操作流程不会造成皮肤疤痕的形成，当然更不毁容！但需要注意治疗时消毒挤压的力度和方向，非专业人士不规范操作反而会导致皮脂腺囊破裂，导致毛囊发炎。02药物外涂对闭口有效的药膏有：阿达帕林凝胶，即大家熟知达芙文，其他的还有维A酸软膏，他扎罗汀凝胶即克座隐酮凝胶。这些药膏具有溶解角质作用，可以逐渐溶解粉刺，但这类药膏具有一定刺激性，一定要先少量涂抹，再配合保湿剂使用，这样可以减少发红脱皮。03果酸、水杨酸果酸焕肤就被称为午餐美容，在很短时间内就可以实现提亮肤色，溶解粉刺作用。治疗过程无痛苦。果酸是由多种水果中萃取出的有机酸，具有皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞更新，实现溶解粉刺作用，刷酸后可以配合针清，效果更佳。建议1月一次，可以明显改善粉刺及痘痘症状。

第二炎症性丘疹主要是由于痤疮丙酸杆菌感染所致，可以外涂克林霉素凝胶或夫西地酸乳膏，都有很好的消炎作用。

第三痘印1.祛痘印药膏：肝素钠尿囊素凝胶、喜辽妥乳膏优点：价格便宜，使用方便。缺点：使用时间，见效慢，效果不如光电治疗等。

2.药物离子导入优点：效果较好，尤其对新生产的痘印、紫红色痘印，见效快，一般2次即可看到效果，价格不贵。缺点：需要到医院来治疗，不方便，对痘坑和时间较长老旧痘印效果差。

3.红蓝光治疗优点：红光具有增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长作用。其优点是价格不贵，治疗无痛苦。缺点：见效较慢，需要多次治疗。

4.光子嫩肤优点：对于各种痘印均有效果，同时可以改善皮肤色素沉着，红血丝，色斑等。缺点：价格较贵，需要多次治疗，对痘坑效果不佳。

5.点阵激光优点：针对性解决痘坑，同时可以改善毛孔粗大和油脂分泌旺盛。缺点：价格较贵，需要多次治疗。

小可爱们早上好~上次发过第一期《避坑》以后就收到了祛痘偏方打假的求助冬季气候干燥痘痘们蠢蠢欲动圣痘士试过千百种方法仍然无可奈何还留下了难以去除的痘印，呜呜呜~~其实不止小可爱们有痘痘的烦恼明星也会因为痘痘焦头烂额啊~▼虽然被列为“丑帅”明星中的一员金瀚表示觉得自己还可以嘛不过被跟踪的粉丝吐槽长痘金瀚也觉得很无奈啊明星就不能长痘吗？其实明星因为作息不规律长期带妆更是长痘的高危人群啊~痘痘对于男明星来说是道坎对于女明星更是晴天霹雳了01女明星们的烦恼请问马思纯你是女演员吗？怎么一点偶像包袱都没有！被“马大哈”圈粉了，耿直可爱得不行连痘痘都要用爱感化不知道起不起效果呢刘涛也曾经因为挤痘痘留下了痘印…蒋欣的心态就好多啦青春痘~青春才会有的痘青春痘的起因大多是青春期的激素异常油分分泌过旺，导致毛孔堵塞但其实青春痘并不只是发生在“青春期”皮肤科医生介绍一般到40多岁也是有可能得青春痘哒！02那些年为祛痘做过的蠢事你与之斗争半生的青春痘也有自己的脾气有人忽然就好了而有人试遍100种方法也拿它没办法▼吃避孕药能祛痘？这个偏方真的让FO一言难尽药不能乱吃啊~之所以被传有祛痘的效果其实也不是没有道理，BUT~避孕药Birthcontrolpills本身是由雌激素和孕激素组成的复方制剂，而现在避孕药中的雌激素含量已大大降低（从原来的150微克/片下降到了20微克/片）在很大程度上降低了由于过多雌激素带来的不良反应。

不过，长时间服用雌激素会增加血管栓塞的风险，虽然含量较低，但也有可能会增加血栓形成的危险性。

目前市场上的避孕药多是由不同类型的雌激素和孕激素配伍组成的复方制剂，按作用时间一般可分为三种：长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药（副作用较大）①长效避孕药含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。长效避孕药由于一次摄入激素量较大，不良反应也较多，目前已不提倡使用。

②短效避孕药主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。主要有三相避孕片、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)等。短效避孕药的避孕效果达99%且由于雌激素含量较低，不良反应相对较少，目前应用比较普遍。

③紧急避孕药主要成分是孕激素。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。终于要讲到，为何会网传避孕药能治疗痘痘…暗疮（痘痘）的发病机理是人体内所分泌的雄性激素过盛，避孕药中所含的雌性激素确实可以起到抑制雄性激素分泌、压制暗疮生长的作用，但这种作用是暂时的，只要一停止用药，痘痘又会复发。

如果为了治疗痘痘而长期服药，相当于人为地提高体内雌性激素水平，副作用也不容小觑，对以后的生育会造成一定影响。

因此小可爱们千万不要滥用避孕药而导致抱憾终身！关于祛痘偏方，很多人首先想到的是用牙膏那牙膏真的可以祛痘吗?答案是否定的牙膏不仅不能祛痘还会让痘痘更加恶化涂上牙膏确实会有清凉感，牙膏也有一定的消炎作用，但是仅是对牙龈有效。因为口腔中的细菌和痘痘皮肤中的细菌并不一样，简单来说，口腔中的细菌主要为链球菌、葡萄球菌和乳酸杆菌，牙膏中的成分可以抑制这些细菌的生长。

但是术业有专攻啊，导致痘痘生长的细菌主要是痤疮丙酸杆菌，牙膏中的消炎成分对这种细菌的作用是微乎其微了~而且有些牙膏中的氟化物会刺激毛囊，让痘痘恶化。

比如有些人嘴角长痘，就是因为牙膏没有洗干净导致的。

所以牙膏可以祛痘的说法是完全错误的！反而会导致长痘部位形成黑斑，或者过敏，盲目使用牙膏祛痘很危险。很多人都知道牛奶可以做面膜，而且有美白祛斑的功效，所以误以为酸奶也有同样的效果，甚至认为酸奶可以祛痘，其实是不正确的，酸奶并没有祛痘痘的作用，酸奶并不含有可以去痘的物质，而且酸奶对皮肤还有坏处。酸奶里面有大量的脂肪，如果把酸奶敷在脸上的话，不仅不能祛痘，而且还会让面部长脂肪粒，尤其是对于油性皮肤来说，可能会让皮肤更加的油腻。而有人说，喝酸奶可以帮助治疗痘痘？因为酸奶里面含有益生菌，它可以加快肠胃的蠕动，可以起到助消化的作用，对身体好处多多。

其实捏~脸上长痘严重患者应该避免或者减少牛奶和乳制品以及含奶制品的冰淇淋等，酸奶和牛奶比起来可能更加适合痘肌，但是并不是所有酸奶都适合痘肌患者。

①胰岛素样生长因子-1（IGF-1）牛奶中含有的IGF-1可刺激性腺和肾上腺产生雄激素，促进毛囊皮脂腺单位的分泌，来加重痘痘的恶化，而牛奶中含有IGF-1和酪蛋白并且牛奶本身也会促进人体内自身IGF-1的合成。但牛奶在乳酸菌的发酵得到酸奶的过程中，IGF-1大部分被破坏，可以有效降低IGF-1的水平，并且随着存储时间的会持续下降，不过酸奶中还是有IGF-1的，严重痘痘肌的小可爱尽量先戒一段时间的酸奶和奶制品吧~②酸奶中的含糖量如果自己有用酸奶机DIY酸奶的都知道，没有加糖的酸奶能酸到什么地步！那味道太销魂了，尝过一次便终身难忘！为什么买的酸奶就酸酸甜甜很可口呢？那是因为加了不少的糖（7%左右）来中和酸味哦！高糖饮食其实是对痘肌皮肤是不利的，当摄入高血糖酸奶后，会使体内游离的IGF-1增加，使皮脂分泌增加，卵泡上皮细胞生长和毛囊角化从而诱导痘痘的产生，含糖量高的酸奶对痘肌皮肤并不友好，尤其是添加白砂糖的酸奶。白醋洗脸确实能起到美白的效果，但是祛痘的功效不成立，而白醋本身就具有一定性刺激，尽管你的肌肤是弱酸性，但白醋浓度未控制好，酸度大了会伤害到肌肤，尤其是过敏性肌肤，千万不能用。真的想用白醋的话，在洗脸的时候滴几滴是可以起到消毒作用的。

总之呢，不要对白醋抱那么大的期望，让它安安静静地做调味品吧~03如何正确战“痘”青春痘的正式名称是痤疮，许多人的青春痘（痤疮）问题更是持续到成年之后，成为很多年轻男女脸上最不愿面对的现实。即使青春痘（痤疮）已经痊愈，留下的粗大毛孔与粉刺甚至是痘斑或痘疤，更是让人头疼。只要接受正规治疗，与正确的保养指导，多数人的青春痘都可以得到很好的控制、根治不再复发！小可爱们应该记得自己还是小朋友时，几乎连毛孔都看不到，超级光滑无暇的脸蛋吧？但进入青春期后，受到性荷尔蒙的影响，皮脂的分泌增加，毛孔也会跟着变大。正常的状况下，毛孔可以把分泌的皮脂与角质顺利排出，但在青春痘患者身上，这个过程的其中某个关键出了问题，就可能产生痘痘的问题了。青春痘的成因很多，也有别于个体差异，所以先来分清楚长痘的原因吧~①皮脂分泌过多因为荷尔蒙、皮肤表面温度、饮食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。当毛孔没办法顺利排出皮脂和角质时，开放性粉刺就产生了。

②皮肤表面的角化异常异常的角质代谢，会使毛孔附近的角质把毛孔盖住，皮脂和角质就更不容易排出，这时候就形成闭锁性粉刺。

③毛囊周围发生发炎反应当粉刺无法顺利自然排出时，就会挤压毛囊周围的组织，进而发生发炎反应，导致红、肿、热、痛等症状。这时表现的就是一颗红肿的发炎性青春痘了。

④痤疮杆菌感染封闭的毛孔内环境，会提供厌氧的痤疮杆菌很好的生长环境，而一旦发生感染，就有可能进一步形成脓疱型青春痘了。医师大致了解你的青春痘主要成因与分型后，依照症状给予不同的治疗方式。原则是角化异常就改善角质代谢、皮脂分泌过多就抑制皮脂分泌、发炎就消炎、感染就控制感染。青春痘的保养原则，基本上就是：清洁、保湿、控油、防晒。基础的清洁很重要，最简单的做法是，选用温和的洗面乳，每天用温水洗脸两次，如果怕冷，最多用微温水就行。过度清洁会导致正常的皮脂膜受损，如果皮肤比较干的人，早上使用清水洗脸就可以。适度保湿绝对不能忽略。皮肤的角化流程要能正常，必须要有正常的湿度。当皮肤太过干燥时，反而会导致角化异常，进而诱发或恶化青春痘。建议使用质地清爽的乳液或凝胶（建议使用敏感肌专用产品）即可。控油则可以先从避免吃高糖类食物、避免熬夜、保持肌肤凉爽做起。

如果皮脂分泌仍然非常旺盛，可考虑选用含有葡萄糖锌这类成份的产品，可抑制皮脂的分泌。防晒并不是只有擦防晒乳这个选项。严重青春痘的患者可优先选用帽子、口罩等物理性的方式遮蔽阳光。做好防晒除了可以避免紫外线造成的皮肤伤害外，也可以避免痘斑或痘疤颜色变深。

如果青春痘的发炎及感染已经控制好了，可再进一步选用淡化痘斑或痘疤的产品。例如加速角质代谢的酸类，或者是温和的外用美白成分，都是相对安全的选项。

如果已经形成痘坑，可选择激光矩阵去除痘坑，后期加水光针补水，注意防晒！青春痘是个皮肤疾病，预防、保养、治疗必须要全盘思考，单靠保养或单靠擦药、吃药，都无法达到最佳效果。