以前总以为,过了青春期,就不会再长痘。但研究发现,大多数青春期会长痘的人,到了40岁还是会长。也就是说,也许你的孩子都到了会长痘的年纪,你也同时还有着痘痘的烦恼。25岁后想要少长痘痘,就也要避免的在洗脸、护肤、不良生活习惯上的一些错误,我简单列举一下。
1、少用热水洗脸热水洗脸会刺激皮肤出油变多,也会让皮肤更留不住水分,平常用比脸部温度高一点点的温水洗脸最合适。
2、少用碱性洗面奶健康的皮肤是弱酸性的,随着年纪变大,维持皮肤的弱酸性,对肌肤水分、抗菌力、弹性、年轻态都非常重要。一旦过了25岁,平常建议多用弱酸性的氨基酸洗面奶,或是更高端的非离子洗面奶来洗脸,将来你会非常感激自己的。
3、多用含有有机绿色迷迭香的洗面奶有机绿色迷迭香的赋活、抗菌抗氧化能力极佳,既能预防和减少痘痘形成,也不会加速皮肤老化,更有意思的是它能在短时间内被肌肤吸收,不会被水洗去。
4、少去角质也不是不让你去角质,95%的角质无法自然脱落,所以定期去角质是很有必要的,能预防毛孔堵塞。但年龄到28岁后,皮肤的新陈代谢会减少,老化角质也会减少,所以没有必要像以前一样频繁去角质,每周一次就好。
另外,去角质千万别用食盐、小苏打,真的!
5、不用1月都不洗的枕套枕套直接接触我们的脸、头,一个月下来,就会沾满很多细菌和油垢,再碰到脸,想想就觉得脏!多准备几个枕套,每周换洗一次,不管你是15岁还是25岁,痘痘都会比之前少。
6、不运动很多人说长痘是因为体内湿热,也有说是因为毛孔堵塞,这些都可以用运动、出汗来解决,25岁后多多运动,踏青、慢跑、散步、游泳等,帮助排出体内的油脂和毛孔里的脏东西,毛孔干净了,痘痘也会少。